Svjetiljke za migrene
treptajuće svjetlo iz fluorescentnih žarulja i odraza iz zaslonima računala može uzrokovati pojavu migrene . Štoviše , svjetlila općenito može izazvati migrene kod osoba koje su osjetljive na svjetlila . Srećom postoje razne taktike za smanjenje odsjaja i treperenje iz svjetiljke . Osim LED svjetla su dobar izbor rasvjetnih tijela za migrene bolnicima . Računalo Zaslon Odsjaj
Prema Healthcentral.com , mnogi ljudi provode svoj rad ispred ekrana računala . Na zaslonu računala sklon odražavaju odsjaj svjetla odozgora izravno u oči , uzrokujući da imaju migrene , ako ste osjetljivi na svjetlila . Eliminirati bliještanje za jednostavno repozicioniranje zaslon računala daleko od svjetla odozgora , čime se smanjuje odsjaj . Alternativno kupiti ili vaše tvrtke kupiti glare ekran monitora . Pokušajte računalni kapuljaču koja se nalazi iznad ekrana računala i odbija svjetlost od ljutito off monitor .
Većina zaslonima računala imaju unperceivable treperenje na njih , koji je poznat kao računalo zaslona " osvježavanja. " Osvježi stope u mnogim starijim monitorima nisu dovoljno brzo kako bi se spriječilo treperenje . Treperenje može dovesti do migrena . Razmislite o kupnji LCD monitora eliminirati te probleme . LCD monitori imaju mnogo veću stopu osvježavanja od tradicionalnih monitora , prema Posao Smještaj mreže .
Fluorescentne Svjetla
Fluorescentna svjetla su svijetle i imaju tendenciju da treperenje u oba moguće spoznati i unperceivable načine, prema Healthcentral.com . Titranje uzrokuje migrene . Pokušajte koristiti žarulje sa žarnom niti , umjesto . Nažalost, mnoge domove sada koristite štedljive žarulje jer su energetski učinkovitiji od tradicionalnih žarulje sa žarnom niti . Najbolja opcija , iako je jednostavno koristiti fokusiran svjetla koje se bave zadatak pri ruci , a ne oslanjajući se na rasvjeta.
LED
Svjetla
najbolje alternativa oba neučinkovite žarulje sa žarnom niti i fluorescentne žarulje je LED žarulje . LED svjetlo funkciju žarulje pokretanjem električne struje kroz više " diode ", koji je tada emitiraju svjetlost . LED žarulje ne treperenja niti oni sadrže nikakve toksične kemikalije , kao što su živa , što je uobičajeno za fluorescentnih žarulja . Osim toga , LED žarulje traju 10 puta duže od fluorescentnih žarulja . Ako ste posebno osjetljivi na svjetlost , odaberite LED žarulje smanjiti migrene .
