Koje bilje će potaknuti metabolizam

Kontroling kako brzo i učinkovito se hrana pretvara u energiju , metabolizam tijela je prvenstveno regulira štitnjača . Specifični bilje može biti korisna u povećanju aktivnost štitne žlijezde i pojačani metabolizam pojedinca . Štitnjača i metabolizam

Iz alopatskog perspektive ,pod - aktivnost štitnjače općenito kriv za spor metabolizam . Ovaj čest stanje često igraju ulogu u pretilosti naziva hipotireoza .

Iz holističke perspektive , regulira protok energije između tjelesnih organa promiče pravilnu probavu i omogućuje metabolizam tijela da se regulira . Kroz čiste krv i limfne čvorove i čišćenjem organa prekomjerne sluzi i toksina , pravilnu funkciju štitnjače postiže .

Faktori koji mogu uzrokovatištitnjače postati underactive su loša prehrana , stres, prekomjerno konzumiranje šećera ( često uzrokuje kvasac rastinje ) i dnevna konzumacija kofeina . Oslabio štitnjače često izaziva neželjene debljanje , umor, pospanost , depresija i glavobolja .
Norveški Kelp

Crtanje svoje hranjive tvari samo od sunca i vode , Norwegian Sea morska trava sadrži gotovo svaki mineral potreban za ljudsko postojanje . Naime , visoke razine joda nalaze u norveškom morska trava je pokazao da promiče pravilnu funkciju štitnjače , a pruža energiju i pomaže da se spali hranu , tako da se ne pohranjuje u tijelu kao mast .
Žuta Dock

Yellow dock jebiljka koja ima praktičnu primjenu u pojačani metabolizam funkciju , zbog visokog sadržaja vrijednih minerala koji utječu na zdravlje štitnjače . Yellow dock je rekao da se osloboditi probavni stagnaciju . Kroz promicanje pravilan rad jetre i čišćenje bubrega i limfnih čvorova , žuta brodogradilište biljka promiče sklad između organa u tijelu .
Goldenseal

Zbog svog djelovanja na čišćenje probavni sustav i sluznica , goldenseal može se uzeti za promicanje zdrav metabolizam . Goldenseal tradicionalno se koristi za liječenje nisku funkciju štitnjače , jer se vjeruje da bi ton želudac, slezenu i gušteraču , što pomaže da se regulira probavu , asimilacije i razine šećera u krvi . Međutim , nemojte uzeti goldenseal li trudni ili alergični na ambroziju .
Dodatni Preporuke

Primjena prirodni progesteron kreme koje se mogu kupiti u većini trgovina zdrave hrane mogu povećati štitnjače funkcija , čime se povećava brzina metabolizma . Bilja genetian i pelin i da se zove kao učinkovit .

Jednostavan test štitnjače treba provoditi liječnik kada se sumnjaunderactive štitnjače . Prema Phyllis Balch od " recept za Nutritional Healing , " depresija , menopauza i šećer nesnošljivost može uzrokovati mnoge od iste simptome kao underactive štitnjače stanje

Balch preporučuje dodavanja tih metabolizam - poticanjem namirnica u prehrani : . Cjelinu žitarice , sirovo sjeme , peršin , krumpir , riba i piletina . Izbjegavanje sve obrađeno i rafiniranih namirnica koje sadrže bijelo brašno i šećer se također preporuča .