Hammer vs . Mallet Toe

Hammertoe jestanje u kojemsrednji prst zgloba se savija i uzrokuje nožni prst na rotor . Mallet toe je savijena , ali pogađa gornji nožni prst zgloba . Dva uvjeta imaju slične uzroke, simptome i liječenje . Uzrokuje

Hammertoe i malj toe može biti uzrokovan nosi cipele koje su preuzak ili previsok petu . Ti uvjeti mogu biti naslijeđene ili uzrokovane ozljedom ili živčanih i mišićnih bolesti poput artritisa .

Simptomi

Simptomi oba uvjeta su kurje oči , žuljeve i bol kada hoda , kreće noge , ilipogođeni toe . Hammertoes izgleda čekićem ili pandža - slično. Mallet prsti imaju deformitet što ih čini izgledaju kao malj .
Liječenje

Liječenje hammertoe i malj pete uključuje nošenje cipela umetcima , jastučići, i još mnogo toga udobne cipele . Liječnik vam može preporučiti operaciju za oslobađanje ili usklađivanja pete tetive , ili ukloniti komade kosti .
Self - care

Početna liječenje hammertoe i malj pete može uključivati vježbi za jačanje mišića , kao što su istezanje svoje pete mišiće i branje gore klikere sa svojim prstima .
Prevencija

Prevent hammertoe ili malj pete nosite cipele koje imajunisku peta , dosta toe sobi , te su udobne . Vi bi također trebali izbjegavati plastične ili vinil cipele , koje uzrokuju noge znojiti .