Koje promjene očekivati u pubertetu?
Fizičke promjene:- Nagli rast:
- Naglo povećanje visine i težine.
- Djevojčice obično započinju svoj nagli rast između 10. i 14. godine.
- Dječaci obično započinju nagli rast između 12. i 16. godine.
- Promjene u obliku tijela:
- Djevojkama se bokovi šire, a grudi se počinju razvijati.
- Ramena dječaka se šire, a mišići postaju izraženiji.
- Rast stidne dlake :
- Na stidnom području počinju rasti grube dlake.
- Rast dlaka na licu :
- Dječacima dlake na licu počinju rasti na gornjoj usnici, obrazima i bradi.
- Akne :
- Povećana aktivnost lojnih žlijezda može dovesti do izbijanja akni na licu, leđima i prsima.
- Miris tijela :
- Pojačana aktivnost žlijezda znojnica može uzrokovati neugodan miris tijela.
Spolne promjene:
- Menstruacija :
- Djevojke počinju imati menstruaciju, signalizirajući mogućnost da zatrudne.
- Proizvodnja sperme :
- Dječaci počinju proizvoditi spermu, što im omogućuje oplodnju ženke.
Emocionalne i psihološke promjene:
- Promjene raspoloženja :
- Promjenjive razine hormona mogu dovesti do emocionalnih uspona i padova.
- Povećana neovisnost :
- Adolescenti mogu tražiti veću neovisnost od roditelja i drugih autoriteta.
- Samosvijest :
- Povećana svijest o sebi i izgledu, što može dovesti do osjećaja nesigurnosti i samosvijesti.
- Istraživanje identiteta :
- Adolescenti počinju istraživati svoj rodni identitet i seksualnu orijentaciju.
- Povećana društvena svijest :
- Povećana svijest o društvenim normama i očekivanjima, što dovodi do zabrinutosti oko uklapanja.
- Razvoj apstraktnog mišljenja :
- Poboljšana sposobnost kritičkog mišljenja i razmatranja apstraktnih pojmova.
Promjene u ponašanju:
- Povećano preuzimanje rizika :
- Adolescenti se mogu rizično ponašati kao što je zlouporaba supstanci, nesmotrena vožnja ili nesigurne seksualne prakse.
- Povećana socijalizacija :
- Adolescenti više vremena provode s prijateljima, a manje s obitelji.
- Odvajanje od roditelja :
- Adolescenti mogu početi tvrditi svoju neovisnost izazivanjem ili svađom s roditeljima.
Važno je napomenuti da ne iskuse svi sve ove promjene odjednom. Vrijeme i napredovanje puberteta varira od pojedinca do pojedinca.
