Biljni tretman za hipertenziju
Hipertenzija , također poznat kao visoki krvni tlak , ima mnoge štetne nuspojave , te je vodeći čimbenik rizika za bolesti srca . Mnogi ljudi mogu kontrolirati svoje hipertenzije smanjujući njihovu sol i unos masnoća , redovito vježbanje i upravljanje stresom . Biljni tretman , međutim , može biti ivrlo učinkovit način sniziti krvni tlak . Žutika
Shvatite da je za više od 2.500 godina, žutika je odigrao ključnu ulogu u biljnom ozdravljenja . Zbog kemikalija sadržanih u biljke , žutika pomaže da se smanji visoki krvni tlak , uz proširenje krvnih žila . Za ljekovite svrhe , žutika se može konzumirati u obliku esencije . Jednostavno mix 1/2 žličice . u prahu žutika korijen kore u šalicu vode i kuhati za 15 do 30 minuta . Ostavite da se ohladi prije konzumacije . Nemojte piti više od jedne šalice dnevno , i napominju daje okus vrlo gorak , tako da svibanj želite dodati malo meda za poboljšanje okusa .
Crna Cohosh
znali da crni cohosh vjeruje se sniziti visok krvni tlak otvaranjem krvne žile u udovima . Kao i žutika , to treba konzumirati u obliku esencije . Napravite cimicifuga esencije kuhanjem 1/2 žličice . prahu Black cohosh korijen za čašu vode na oko 30 minuta . Pustite da se ohladi prije konzumacije . Dodaj meda ili limuna kako bi se prikrio gorak okus , i uzeti 2 žlice . svakih par sati , do 1 šalice dnevno .
Češnjak
Imajte na umu da je češnjak je jedna od najstarijih svjetskih poznatih lijekova datiraju 3000 godina prije Krista Iako je dobro poznat po brojnim ljekovitim sposobnosti , češnjak je možda najpoznatiji po svojoj sposobnosti da niži krvni tlak . Da bi se dobili maksimalni iscjeliteljsku moć , trebali konzumirati dva i pedeset osam češnja češnjaka dnevno .
Imela
znati da je imela je više nego samo biljke pod koje ljudi poljubiti u vrijeme Božića . Ona također sadrži tvari koje smanjuju krvni tlak . Preporučena količina za kontrolu hipertenzije je 1 šalica dnevno infuzijske Čaj od 1 žličica , svježe osušenog imele biljke pomiješane u 1 šalicu kipuće vode . Strmim za 10 minuta , i piti toplo .
Opreza
Nikad početi uzimanje biljnih lijekova bez savjetovanja s liječnikom . Biljni tretmani treba koristiti samo u tijesnoj suradnji s liječnikom . Prekinuti korištenje biljnih tretmana ako može imati bilo kakve nuspojave , ili se vaše stanje ne popravi nakon uzimanja biljni lijek .
