Koliko se krvi pumpa u svakom otkucaju topline ako vaše srce otkucaje brzinom vježbanja 80 puta u minuti?

Količina krvi koja se pumpa u svakom otkucaju srca poznata je kao udarni volumen. Prosječni udarni volumen za zdravu odraslu osobu je približno 70 mililitara (mL). Vaš srčani minutni volumen, što je količina krvi koju vaše srce pumpa u jednoj minuti, može se odrediti množenjem vašeg udarnog volumena s brzinom otkucaja srca.

U ovom slučaju, ako imate brzinu treninga od 80 otkucaja u minuti, tada bi vaš srčani učinak bio otprilike:

70 ml/otkucaj * 80 otkucaja/min =5600 ml/min.

Stoga, ako vaše srce kuca 80 puta u minuti s prosječnim udarnim volumenom od 70 mL, ono pumpa oko 5600 mL krvi svake minute tijekom treninga.