Koji su simptomi toplinske iscrpljenosti?

Toplinska iscrpljenost nastaje kada vaše tijelo gubi previše vode i elektrolita, obično znojenjem. Simptomi uključuju:

- Umor

- Glavobolja

- Vrtoglavica ili nesvjestica

- Visoka tjelesna temperatura (104 stupnja Fahrenheita ili više)

- Ubrzan puls

- Ubrzano disanje

- Mučnina ili povraćanje

- Grčevi u mišićima

- Tamni urin ili rijetko mokrenje

- Blijeda ili vlažna koža

Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, važno je odmah potražiti liječničku pomoć. Toplinska iscrpljenost može dovesti do toplinskog udara, ozbiljnijeg stanja koje može biti kobno.