Znakove srčanog udara

Toplinski udar nastaje kada se temperatura naglo raste i vaše tijelo nije u stanju da se ohladi . Toplinski udar može uzrokovati trajnu invalidnost ili čak smrt , prema Centers for Disease Control ( CDC ) . Stotine ljudi umire od toplinskog udara svake godine u Sjedinjenim Državama , prema National Institutes of Health (NIH) . Poznavanjem simptoma i tretmani za toplinski udar , koji bi mogao spasiti nečiji život . Poznavajući načine kako spriječiti toplinski udar , koji bi mogao spasiti svoj ​​vlastiti . Simptomi

Toplinski udar nastaje kada se vaše tijelo postaje osvaja toplinom i ne može regulirati temperaturu . Kada se to dogodi , vaše tijelo gubi svoju sposobnost da znoj , i tvoja temperatura može vinuti do 106 stupnjeva 15 minuta . Simptomi toplotnog udara su tople suhe kože, visoka tjelesna temperatura, zimica , zbunjenost , vrtoglavica, jaka ubrzani puls , zapanjujući, halucinacije ili delirij , glavobolja i nerazgovjetan govor .
Liječenje

žrtva toplinski udar treba liječiti odmah . NIH iCDC i preporučiti kreće osobu sa sunca i na hladnom mjestu , dajući joj vode ili voćnog soka , prskanje ili ju spužvom s vodom , a nakon što joj je lagao na hladnom mjestu s nogama blago povišene . Također, nazovite 911 odmah , jer žrtve toplinskog udara često je potrebno intravenske tekućine i druge hitne medicinske tretmane .
Faktora rizika

Čimbenici koji povećavaju rizik od toplinskog udara uključuju imaju visok krvni tlak ili srce, pluća ili bubrega; Antibiotska terapija , sedativi ili smirenje , prekomjerna tjelesna težina , ili piti alkohol . Starije osobe i djeca su također izloženi većem riziku od doživljava toplotni udar od zdravih mladih odraslih osoba .
Piti do Spriječite toplinski udar

Pijte puno tekućine kada je vruće izvana . " Ostati hydrated će pomoći vašem tijelu znoj i održavati normalnu tjelesnu temperaturu ", prema CDC . Dobar izbor su voda, sportska pića , ili sok od povrća ili voća . Izbjegavajte alkohol i kofein , jer to može izazvati dehidraciju i povećati rizik od dehidracije .
Ostati cool Srpski Srpski

Haljina za vremenske uvjete . Nosite laganu , komotnu odjeću svijetlih boja. Da bi se zaštitili od sunca , nositi šešir i sunčane naočale ili koristite kišobran . Izbjegavajte vježbanje ili rade zahtjevne aktivnosti tijekom najtoplijeg dijela dana . Prilikom rada ili igranja vani , radite česte pauze u hladu za odmor i ohladiti .