Alkohol i GERB

Gastrointenstinal refluksa bolest ili GERB jezdravstveno stanje u kojem kiselina iz svog želuca curi u svoj ​​jednjak , uzrokujući bol . Ako ste pate od GERB , smanjujući količinu alkohola koju pijete mogao pomoći kontrolirati svoje simptome . Nuspojave alkohola

Alkohol opušta mišiće koji drži kiseline sadržane u vašem želucu , narušava kontrakcije u svoj ​​jednjak da progutaju pomoći i povećava količinu kiseline proizvedene u želudac , objašnjava američki žgaravica savez .

Rezultati

Zbog učinaka alkoholnog nakon želudac , piti alkohol ima potencijal da se pogoršati ozbiljnost GERB simptoma , kao što su bol , kiselog okusa u vašem usta , kašalj i otežano gutanje .
Klinička Dokazi

2008 Studija provedena na University School of Medicine Yokohama City u Japanu i objavljena u BMC Gastroenterology časopis je utvrdio da ozbiljnost simptomi GERB u muških sudionika studije proporcionalno povećana sa koliko su konzumirali alkohol . Drugim riječima ,više alkohola muškarci pili , najgori su njihovi simptomi postala .
Expert Insight

Nacionalni Gorušica Savez predlaže da ograničiti unos alkohola na jedan i pedeset devet miješanih pića , od 12 do 16 oz . vina , odnosno dva do tri piva dnevno kako bi smanjili simptome GERB-a u vezi s alkoholom . Mayo Clinic također savjetuje da izbjegavate alkohol koliko god je to moguće , ako ste pate od GERB .

Razmatranja

Namirnice poput bombona, čokolade , češnjak, luk i kofein također povećati simptome GERB , prenosiMayo Clinic . Vi svibanj želite smanjiti ili eliminirati unos tih namirnica dodatno smanjiti svoje simptome .