Visoki krvnog tlaka tretmani
Krvni tlak jemjerenje sile koje djeluju na svojim stijenkama arterija iz krvi guranje kroz arterije na ostatak tijela . Krvni tlak je na svom vrhuncu , kadasrce kuca i pumpa krv po tijelu ( sistolički tlak) i na svojoj niskoj točki između otkucaja ( dijastolički tlak ) . Iako je to malo varira , normalan krvni tlak je obično oko 120/80 . Simptomi
Visoki krvni tlak ili hipertenzija , može doći s različitim simptomima , ili to može biti asimptomatski . Asimptomatski hipertenzija može biti vrlo opasno ako se ne neotkriven i stoga krvni tlak treba redovito pratiti zdravstvenih usluga , osobito ako je hipertenzijabriga . Hipertenzija često se naziva " tihi ubojica " , jer se simptomi često otići neprimijećen . Ako imate bilo kakve simptome , obratite se liječniku da vidi da li su oni odnose na vaš krvni tlak . Vrtoglavica , glavobolja , zujanje u ušima , mučnina ili zamagljen vid mogu biti znakovi da nešto nije u redu . Nažalost , hipertenzija može otići neprimijećen za dugo vremena , a onda postaju na rizik za srčane probleme, uključujući srčani udar , zatajenja srca ili moždanog udara . Obratite pozornost na ono što vaše tijelo može se pokušava reći i obratite se liječniku ako primijetite bilo koji od ovih simptoma .
Uzrokuje
razne stvari može izazvati povišeni krvni tlak; neke se mogu izbjeći , dok drugi ne mogu . Starost je čestofaktor , a starije osobe imaju veću vjerojatnost da pate od hipertenzije od onih koji su mlađi . Afroamerikanci su više vjerojatno da će biti pogođeni visokim krvnim tlakom nego bijelci . Ako ste muškarac , vi ste više nego vjerojatno žensko za razvoj hipertenzije , posebno kao što dobi . Nasljeđe također može igrati ulogu , te obiteljska anamneza hipertenzije može značiti da su predisponirani, a trebao bi biti oprezniji .
Liječnicima
Liječnik vam može preporučiti medicinsko liječenje hipertenzije , a to često uključuje i lijekove . Diuretici se koristi da se vode daleko od tkiva oko srca . Beta blokatori su korišteni za smanjenje otkucaja srca i zatim pritisak na srce . Vazodilatatori može otvoriti arterije , tako dakrv teče lakše isrce radi manje . Ako je problem uzrokovan blokirane arterije , balon dilatacije ili metalnog stenta može se umetnuti kako bi se izbjeglo potpunu blokadu i naknadne hipertenzije .
Prirodni tretmani
Prirodni tretmani za hipertenzija često pada u kategoriju promjene načina života; oni mogu biti jednako učinkovit kao i liječenje , a možda i više koristan u dugoj vožnji . Imajući unos natrija niska , redovito vježbanje i održavanje tjelesne težine u zdravom rasponu su vrlo učinkovite u liječenju povišenog krvnog tlaka . Važno je da se kloni amfetamina i kofeina , dok su uložiti više napora na svoje srce , a može povisiti krvni tlak . Smanjenje stresa također može pomoći sniziti krvni tlak . To može značiti potpuno uklanjanje određenog stresa učenje kako raditi s tim stresorima i učenje metoda opuštanja da se bave stresnim životnim događajima bolje .
