Imate 30 godina i dobro jedete patite od serverskih glavobolja također imate napuhan trbuh zašto?

Mogući uzroci jakih glavobolja i napuhanog trbuha u dobi od 30 godina unatoč dobroj prehrani:

1. Sindrom iritabilnog crijeva (IBS):

IBS je čest probavni poremećaj koji može uzrokovati bolove u trbuhu, nadutost i zatvor ili proljev. Također može biti povezano s glavoboljama, umorom i tjeskobom.

2. Celijakija :

Celijakija je autoimuno stanje izazvano glutenom, proteinom koji se nalazi u pšenici, raži i ječmu. Može uzrokovati probavne simptome poput nadutosti, proljeva i bolova u trbuhu. Celijakija također može dovesti do nutritivnih nedostataka i glavobolja.

3. Alergije ili intolerancije na hranu:

Određene alergije ili intolerancije na hranu, kao što je intolerancija na laktozu ili osjetljivost na određene namirnice poput glutena, soje ili mliječnih proizvoda, mogu uzrokovati i glavobolju i nadutost.

4. Menstrualne migrene:

Ako ste žena, hormonske promjene tijekom menstrualnog ciklusa mogu doprinijeti migrenama i nadutosti.

5. Stres i anksioznost:

Kronični stres može utjecati na zdravlje crijeva i pridonijeti nadutosti i glavoboljama. Anksiozni poremećaji također mogu biti povezani s glavoboljama i probavnim problemima.

6. Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB):

GERB se javlja kada se sadržaj želuca vraća u jednjak. Može uzrokovati žgaravicu, nadutost, refluks kiseline, a ponekad i glavobolju.

7. Lijekovi:

Neki lijekovi, poput određenih antibiotika, lijekova protiv bolova ili hormonskih kontraceptiva, mogu imati nuspojave uključujući glavobolje i probavne probleme.

8. Dehidracija:

Nedovoljan unos vode može dovesti i do glavobolja i zatvora, pridonoseći napuhnutom trbuhu.

9. Apneja za vrijeme spavanja:

Opstruktivna apneja u snu je poremećaj spavanja karakteriziran pauzama u disanju tijekom spavanja. Može doprinijeti glavoboljama i dnevnom umoru, kao i problemima s probavom.

Ako imate stalne jake glavobolje i napuhan trbuh, savjetuje se da se posavjetujete sa zdravstvenim radnikom radi točne dijagnoze i odgovarajućeg liječenja. Potrebno je utvrditi temeljni uzrok vaših simptoma kako bi se osiguralo ciljano liječenje. Za pravilnu procjenu mogu biti potrebni anamneza, fizički pregled, laboratorijski testovi i slikovne pretrage. O samoliječenju ili drastičnim promjenama prehrane treba razgovarati s pružateljem zdravstvenih usluga kako bi se osigurala sigurnost i učinkovitost.