Alternativni glavobolju lijekovi

Glavobolje štrajk gotovo svi povremeno . Kada bol hitova , mi često razmišljaju o posegnuo za over - the-counter lijekove kao što su paracetamol ili ibuprofen . No , ponekad se ti lijekovi postajuproblem. Značaj

Prema American College liječnika , sedam od 10 ljudi ima barem jednu glavobolju svake godine .
5 - HTP

Uzimanje 400 do 600 mg 5 - HTP dnevno može smanjiti učestalost i težinu migrene i glavobolje napetosti . Tijelo koristi 5-HTP da serotonin , neurotransmiter pridonosi raspoloženja , tjeskoba i sna .
Ulje paprene metvice

ulje paprene također može ublažiti glavobolju . Američki Botanički Vijeće predlaže dabbing eteričnog ulja na čelo za ublažavanje glavobolje . Razrijediti ulje paprene s biljnim uljem ili vodom .
Biofeedback

Biofeedback može pomoći u kontroli napetost koja može uzrokovati glavobolju . Uz biofeedback , učite kako da koristite svoje tijelo za liječenje glavobolje . To obično traje nekoliko tjedana biofeedback sjednicama vidjeti rezultate .
Pritisak

vršiti pritisak na svoje hramove pomoću pete obje ruke ukazuje Uchee Pines Institut . To može donijeti hitnu olakšanje za migrene , međutim , rezultati mogu biti privremeno

.