Točke pritiska izliječiti glavobolju

Korištenje pritisak bodova kao način za ublažavanje migrena i glavobolja je i sigurna i učinkovita . To eliminira potrebu da se nepotrebne lijekove protiv bolova . Točke pritiska su osjetljiva područja koje stimuliraju određene dijelove tijela . Opće je uvjerenje da je masirati ove točke pritiska šalje poruke od živaca na druge dijelove tijela i bilo blokovi bol ili govori da tijelo oslobodi napetosti to uzrok. Pritisak točka Lokacije

Najčešće korišteni pritisak bodova nalaze se na rukama , nogama i glavi . Masažu stopala može pomoći s glavoboljom , pa čak i ako ste nikada koristili pritisak bodova prije . Tu su i posebne čarape dostupne online i na masažu trgovinama koje otkrivaju pritisak bodova . Stavite ih na , te područja obojene podudaraju se s određenom području vašeg stopala . Različita područja su označeni vam reći gdje se masaža za različite simptome .

Ruka sadrži točku pritiska koja se nalazi između pokazivača prsta i palca . Ovaj spot može se masira lako bez obzira na to da li ste u prepunom prostoru ili sjedi kod kuće sama . Pritisak bodova u glavi su također lako doći i pružiti najbrži olakšanje . Točke pritiska nalaze se uz rub kose , na sljepoočnicama i na dnu vrata . Kutovi očiju i unutarnje kutove obrva raditi kao dobro .
Masiranje točke pritiska

Kada koristite točku tlaka , do pritiska na području korištenja površinu prsta ili palca umjesto vrha . Počnite primjenom tvrtku , pa čak i pritisak na točku tlaka i zaustaviti , ako se osjećate bol . Utrljajte u malim krugovima , masirati područje . Neka vaši prsti potonuti dublje u mišićima za ublažavanje pritisak i smiruje glavobolju . Pronađite brzinu i pritisak koji je udoban za vas . Usredotočite se na opuštanje i duboko disanje , kao što masirati . Svaka osoba je drugačija . Idi sa svojim instinktima na ono što radi za vas . Akopritisak točka osjeća dobro , onda ne daj netko pokušati vam reći da su to radili u krivu .