Olakšanje za glavobolje zbog plijesni
Plijesan je u okruženju na cjelogodišnje osnovi - unutra i vani . Kalup ima tendenciju da se više prevladava u vlažnim podnebljima , međutim , plijesni može opstati i razviti se u mnogim zatvorenim uvjetima . Začudo , više spore plijesni su sadržane u zraku nego pelud . Zbog plijesni jegljivice , to može izazvati neugodne alergijske reakcije , kada se udiše . Glavobolja lijekovi
Prije svega ,glavobolja treba rješavati kako bi se umanjio ili iskorijeniti bol . Koristite over-the -counter lijekove protiv bolova ili holistički lijek po svom izboru na adresu bol na hitnu i trajnoj osnovi , kao što melatonina , cayenne biljnih dodataka , magnezija , vitamina B2 , buhača i ginkgo biloba .
Plijesan iskorjenjivanja
istraživanje kako bi pronašli najbolji način za iskorjenjivanje određenu situaciju . Nađi konzultanta kalup u svom području kako bi dobili procjenu i saznati najbolji lijek dostupan . Plijesan jenezaobilazan dio zraka . To se ne može ukloniti u cijelosti spore , ali plijesni se mogu smanjiti i ograničen pomoću određene tehnike . Plijesan može imati neke neugodne i štetne učinke na zdravlje , tako da je poželjno da se poduzmu mjere za ograničavanje izloženosti na njega što je više moguće .
Plijesan Smanjenje lijekova
za situacijama , kao što su radna mjesta i životnog prostora koji bi zahtijevali velikih remonta , neke jednostavne taktike može pomoći da se smanji utjecaj plijesni . Promjene okoliša , kao što su stavljanje odvlaživač u različitim sobama , jedobar početak . Stari jastuci , posteljina i drugih stvari koje su rutinski nalazi na kauča i kreveta može se ugasila , očistiti ili zamijeniti u cijelosti . Druga taktika je da se redovito prskajte niz područja s čistim osvježivači zraka ili pare , nakon čega slijedi sušenje područje .
Čišćenje je jedan od najboljih obrana protiv plijesni . Redovito mijenjate posteljinu , deke i jastuke na tjednoj bazi može biti vrlo učinkovit za rukovanje kalup i alergija . Uredi i kupaonice potrebna pozornost . Plijesan brzo raste na kupaonski površinama zbog pare i vlage . Korištenje smanjivanje vlage u uredske prostore , kuhinje, kupaonice , spavaće sobe i mjestima koja su obično vlažna je idobra strategija za suočavanje s plijesni .
Ograničavanje kalup Exposure
Razmislite o korištenju sustavi koji uključuju toplinu i strujanje zraka , kao što su Pročistači zraka , koje mogu pomoći ublažiti učinke plijesni u zraku. Jestezrak u vašem domu ili uredu testirani kako biste saznali što vrsta plijesni postoji. Vjerojatno ćete naći da poduzima akcije kako bi se spriječilo udisanje kalup koliko je god moguće u velikoj mjeri smanjiti mišića i napetosti glavobolje . Poduzeti mjere kako očistiti ili zamijeniti tepison , prozori , namještaj i uredsku opremu na redovnoj i trajnoj osnovi .
