Glavobolja od kave

Bilo da povremeno pati od glavobolje ili patite od čestih migrena , kava može imati neke vrlo stvarne i vrlo očite učinke na intenzitetu i učestalosti glavobolje , čak i sa samo jednom ili dvije šalicednevno . Utjecaj kofeina

Kofein jestimulans koji djeluje kao vazokonstriktor , što znači da sužava krvne žile i može smanjiti moždani protok krvi , što uzrokuje glavobolje i migrene . Kofein djeluje kao diuretik , što znači da povećava mokrenje , a to može dovesti do dehidracije , što može dovesti do glavobolje

dugoročni učinci Srpski Srpski

Istraživači na Sveučilištu u norveškom . znanosti i tehnologije su izvijestili da su ljudi koji piju velike količine kofeina dnevno imaju veću vjerojatnost da će imati povremene glavobolje . Međutim , oni su također primijetili da konzumiranje samo male količine kofeina bila povezana s kroničnim glavoboljama .
Povlačenje

Pijenje samo jedna do tri šalice kave dnevno može uzrokovati ozbiljne povlačenje kofeina , ako ste u mogućnosti da biste dobili svoj redoviti kofeina hit . To bi moglo dovesti do glavobolje, pospanost i umor dok imate vaš sljedeći šalicu ilipovlačenje učinak nosi off .
Ograničiti

Ako redovito pate od glavobolje ili migrene , granične unos kofeina na jednu ili dvije šalice kave svaki dan ili izbjegavati kofein potpunosti . Iako je malo vjerojatno da će biti jedini uzrok česte glavobolje , kofein može djelovati kao okidač ili napraviti glavobolje i gore .