Dom za liječenje gihta

Giht se može dogoditi kada bubrezi ne učinkovito eliminirati mokraćne kiseline , što može izazvati jake bolove u zglobovima i crvenilo koje se posljednjih dana kao kiselina kristalizira oko zglobova . Srećom , dom za liječenje gihta je poznato da bi mnogi bolesnici ublažiti probleme i spriječiti buduće napade . Mršavljenje

Mnogi od onih koji pate od gihta imaju tendenciju da budu pretili , kao i više težine na vaše tijeloviše mokraćne kiseline u vaše tijelo proizvodi . Gubljenje težine postupno će pomoći smanjiti kiselinu , koja će ublažiti napada gihta . Izbjegavajte sljedeće hir dijeta koje obećavaju brz gubitak težine , što jebrz , drastičan gubitak težine može podići mokraćne proizvodnju kiseline . Gubitak jedne do jednog kilograma tjedno je zadovoljavajuća .
Izbjegavajte alkohol

Konzumacija alkohola može povećati vjerojatnost napada gihta stvaranjem mokraćne kiseline . To također sprečava sposobnost bubrega ' da funkcionira ispravno , što omogućuje nakupljanje kiseline , što može dovesti na napad gihta . Pivo posebno treba izbjegavati , jer sadrži purina, još jedan mineral koji pomaže u proizvodnji mokraćne kiseline .
Povećajte unos vode

Povećanje unos vode će pomoći razrijediti mokraćne kiseline u tijelu i čine ga jednostavnijim za vas da se izbaci brže . Liječnici obično preporuča piti šest do osam čaša vode dnevno , ali giht bolnicima se potiču da troše osam do 10 čaša vode na dan .
Kontrolu krvnog tlaka

kontroliranje krvnog tlaka također će vam pomoći liječenje gihta , jer mnogi lijekovi propisani za liječenje stanja mogu doprinijeti višim razinama mokraćne kiseline . Zdrave prehrane , vježbanje i upravljanje stresom će vam pomoći zadržati niske krvni tlak i smanjiti potrebu uzimati lijekove .