Giht Dijeta Ograničenja

Giht jevrlo bolno stanje koje utječe na zglobove , obično nožnom zglobu, i štrajkove bez upozorenja . Smjesta započeti liječenje gihta može ponuditi olakšanje , ali modificiranje prehrane može pomoći da se izbjegne ili spriječiti buduće napade . Značajke Giht

Giht jeoblik artritisa koji se javlja u zglobovima , to najčešće utječe na nožni palac , ali može utjecati na koljenima, laktovima , prste i palce , kao dobro. Giht može biti bolan i napadi javljaju bez ikakvih simptoma . Devedeset posto giht bolnicima su muškarci, astanje se rijetko viđa u djece . Giht javlja kada postojivišak mokraćne kiseline u krvi . Kada ima previše mokraćne kiseline , čini se u kristale , nazvao tophi , i postati koncentrirani u zglobovima , što uzrokuje bol .

Giht i Dijeta Ograničenja Screenshot

napada giht može pomoći s brz liječenja protuupalnih lijekova poput ibuprofena i kortikosteroidnih injekcija . Međutim , neki liječnici preporučuju da se smanji određene vrste hrane koje su povezane s kroničnim (u tijeku) napada gihta , prema mayoclinic.com .

Eliminiranje crvenog mesa i životinjskih masnoća dio je giht dijeti . Također ne biste trebali jesti meso ekstrakata, kao što su gravies i temeljca ili iznutricama poput bubrega i jetre .

Riba koje su sačuvani , kao što su srdele , haringa i sardine , također može uzrokovati giht i treba izbjegavati , kao i školjki .

Jednostavne ugljikohidrate šećeri, kao što su stolni šećer , bombona i peciva , ne treba jesti , a alkohol treba izbjegavati , previše .

Foods pomoći da se izbjegne napade od gihta

Dodavanje u nekim drugim namirnicama u prehrani mogu pomoći u smanjenju napada gihta . Složeni ugljikohidrati iz žitarica , voća i zeleno , lisnato povrće su mislili da potiskuju simptome gihta . Bobičasto voće , osobito trešnje , posebno koristan u liječenju gihta dijetom . Smetnje 8 oz . trešanja ili bilo bobica ili bobica sokdnevno može pomoći u liječenju boli i izbjeći ponavljajućih napadaje .