Kako pušenje utječe na želudac i probavu?

Učinci pušenja na želudac i probavu

Pušenje može iritirati sluznicu želuca, uzrokujući upalu i nelagodu. Također može oštetiti mišić koji kontrolira ventil na dnu jednjaka, što dovodi do refluksa kiseline i žgaravice. Pušenje također može odgoditi pražnjenje želuca, što dovodi do nadutosti i osjećaja punoće.

Ostali učinci pušenja na probavni sustav uključuju:

- Povećan rizik od razvoja čira

- Povećan rizik od gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB)

- Povećan rizik od razvoja Crohnove bolesti

- Povećan rizik od razvoja kolorektalnog karcinoma

- Smanjena apsorpcija hranjivih tvari iz hrane

Kako pušenje utječe na želudac i probavu

Kemikalije u cigaretama mogu oštetiti stanice koje oblažu želudac i crijeva. Ovo oštećenje može dovesti do upale i iritacije, što može uzrokovati simptome kao što su:

- Žgaravica

- Refluks kiseline

- Probavne smetnje

- Mučnina

- Povraćanje

- Proljev

- Zatvor

- Bolovi u trbuhu

- Napuhnutost

- Plin

Pušenje također može utjecati na način na koji želudac i crijeva pomiču hranu. Može usporiti kretanje hrane kroz probavni trakt, što može dovesti do zatvora. Također može ubrzati kretanje hrane kroz probavni trakt, što može uzrokovati proljev.

Pušenje i mikrobiom

Mikrobiom crijeva je zajednica trilijuna bakterija koje žive u probavnom traktu. Te bakterije pomažu probaviti hranu, apsorbirati hranjive tvari i boriti se protiv infekcije. Pušenje može oštetiti crijevni mikrobiom i dovesti do neravnoteže bakterija. Ta neravnoteža može uzrokovati probavne probleme i pridonijeti razvoju kroničnih bolesti kao što su Crohnova bolest i kolorektalni rak.

Prestanak pušenja

Prestanak pušenja jedna je od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje cjelokupno zdravlje, a može vam pomoći i u poboljšanju zdravlja probavnog sustava. Ako ste pušač, razgovarajte sa svojim liječnikom o prestanku pušenja. Dostupni su mnogi resursi koji vam mogu pomoći da prestanete pušiti, poput nikotinske nadomjesne terapije, lijekova i grupa za podršku.