Toxic čišćenje tijela

Ljudi prolaze otrovne čišćenje iz više razloga : za održavanje mladenački izgled , gube na težini , održavati zdravlje , pa čak i boriti se protiv bolesti ili bolesti . Toxic čišćenje jeproces . Često počinje s prehranom , a mogu uključivati ​​dodatke , debelo crijevo , cijeđenje i druge metode čišćenja . Većina ljudi koristi barem dva od tih metoda tijekom čišćenja . Zašto ljudi Detox

glavni razlog ljudi detox je osloboditi svoje tijelo od toksina . Candida albicans , ili sistemska kvasac , naravno, živi u debelom crijevu . Ponekad ta kvasac poput gljiva prekomjerno u jednom sustavu i uzrokuje simptome kao što su glavobolja , bol , gastritis , gljivične infekcije , pa čak i autoimune bolesti ( npr. sindrom kroničnog umora , fibromialgija) . Ovo stanje je često proizlazi iz prekomjerne upotrebe antibiotika , kontracepcijske pilule , kortikosteroidi, alergije na hranu i klorirana water.When ovaj kvasac umre predaje toksina . Međutim, ukoliko ne oslobađa tamo tijelo od toksina , oni će ući u krvotok , a završiti u svojim stanicama i organima .

Dijetetski
Promjene

jedan način da se osloboditi tijela toksini se kroz prehranu . Budući da većina toksina završiti u debelom crijevu , jedan od načina je da se eliminiraju šećer , kvasac i gluten iz prehrane . Candida hrani se tim tvarima , te će pogoršati bez tih prehrambenim ograničenjima . Gluten - free dijeta obično će osigurati šećer i kvasac -free dijeta , kao dobro. Budući da većina komercijalnih kruh , tjestenina , peciva i mlijeko ne sadrže gluten , čovjek se mora ili jesti više bez glutena hrane ili pronaći zamjene za svoje omiljene hrane . Smeđa riža, većina meso , krumpir, slatki krumpir , bademi , povrće i voće ne sadrže gluten . Ako vam se sviđa kruh ili tjesteninu , možete jesti pir, rižu ili badema zamjene .
Probiotici , enzimi , namirnice i bilje

Oba probiotici i enzimi mogu ubiti sustavne kvasac . Probiotici dodati "prijateljske" bakterije u probavnom traktu . Enzimi pomažu asimilirati kvasac i eliminirati ga iz tijela . Ovi predmeti se mogu kupiti u trgovini zdrave hrane . Međutim , jogurt sadrži kultura , a može se jesti u zamjenu za probiotika . Sirovo povrće također sadrže mnoge zdrave enzime .

Nekoliko hrana može pomoći detox svoj ​​sustav . Nekoliko češnja češnjakadnevno može učiniti čuda da se bori protiv kvasac . Djevičansko kokosovo ulje je također dobar izbor Drugi su crvena paprika , ekstrakt grejpa sjeme i Paul d' Arco čaj, biljka .
Debelog crijeva , jetre i žučna kesica Čisti

debelo crijevo očistiti će ubrzati proces eliminira toksine iz debelog crijeva . Postoje dva osnovna načina da to debelo crijevo : prašak za čišćenje ili debelog crijeva za navodnjavanje . Puder čisti može se kupiti u trgovinama zdrave hrane . Oni obično sadrže mješavinu hrane i ljekovitog bilja koji se oslobađa tijelo od kvasca , parazita i toksina . Debelog crijeva za navodnjavanje tjera cijeli crijeva s pročišćene vode . Ovaj postupak se obično primjenjuje licencirani debelog hydrotherapist .

Jetre čisti uklanjanje toksina iz jetre . Postoje zapakirane čišćenje od čiste jetru , kao i domaće pravne lijekove . Jetre očistiti obično traje samonekoliko dana . Mješavina Epsom soli , vode, maslinovog ulja , svježe ružičasti grejp i crne tinkture oraha često koriste u home lijekova . Vrućine žučni mjehur koriste slične sastojke .
Juicing

juicing može pomoći uklanjanje toksina iz većine glavnih organa i tkiva , uključujući i debelog crijeva . Cijeđenje uključuje miješanje povrća i voća u blenderu kako bi se lakše konzumirati tu hranu . Neke uobičajene povrća i voća koji se koriste u juicing celer, mrkva , repa, rotkvica, peršin , češnjak , pšenične trave , jabuke i ananas . Svaka od ovih namirnica sadrži enzime koji su izuzetno snažni u detoksikaciju tijela . Enzimi pomažu zdrave stanice napredovati i bori protiv neuravnotežene stanice, kao što su stanice koje su provalili toksina i parazita .
Ion stopala kupke

Ion stopala kupke koristiti pozitivna i negativna ioni za uklanjanje toksina . Opet , stanice s toksinima su obično slabiji od zdravih stanica . Toksini napustiti tijelo od raznih organa i možete se osjećati puno više energije nakon toga . Različite boje curi u vodu mogu vam reći koje su organi detoksikaciju . Na primjer , narančasti toksina obično dolaze iz zglobova .

Saune &masaža stolice

Postoje mnogi infracrvene saune danas da su ne tako neugodno kao stare jedinica na ugljen . Saune uklanjanje toksina kroz pore na koži . Opijen stanice i paraziti ne nositi toplinu sauna i zapravo umiru i na kraju se ulijevaju u debelo crijevo . Oni su kasnije su eliminirani .

Masaža stolice može popustiti određene mišiće i tkiva za oslobađanje toksina . Neke od tih stolica koristiti refleksologija i akupunkturne tehnike . Toksini mogu otkloniti , naravno, ili kroz colonics . Ove stolice često zapošljavaju duboke metode masaže, koja može odvoditi obilje toksina iz svih područja tijela . Colonics često se preporučuje nakon ove masaže za čišćenje tih toksina iz tijela .