Najbolji način za čišćenje Colon Korištenje magnezij citrata

Ako otkrijete da ste zatvor ili želite očistiti tvoj debelo crijevo , magnezij citrata jedodatak možete poduzeti kako bi vam pomoći u tom procesu . Postojerazne razmatranja i mjere koje razumiju , dok se magnezij citrata . Pravilno korištenje

ključ za debelo crijevo očistiti s magnezij citrata je razumjeti kakoproizvod radi , tako da možete učinkovito koristiti za očistiti tvoj debelo crijevo . Kao opće napomenu , magnezij jenajčešći mineral nalazimo u ljudskom tijelu i pomaže u normalnom mišića i živaca funkcioniranje . Magnezij citrat pomaže očistiti utrobu i očistiti debelo crijevo jednom uzmu u tekućem obliku .

Kada se provodi debelo crijevo očistiti s magnezij citrata , posavjetujte se s liječnikom , koji će vam pružiti odgovarajuće dozama dopunu . Tipična doza za odrasle je 10 tekućina unci . Ako ne želite konzultirati svog liječnika , možete jednostavno slijedite upute na kutiji dopunu je . Ne koristite lijekove za više od tjedan dana , i uvijek se dopuniti na prazan želudac .

Foods kako bi se izbjeglo i interakcije lijekova

bi najbolje očistiti s magnezijem citrat , postoje određeni lijekovi i hrana koju treba izbjegavati ograničavanje bilo komplikacija tijekom debelo crijevo očistiti . Izbjegavajte teške i krute hrane u danima do debelo crijevo očistiti . Usredotočite svoju prehranu na juhe i tekućine . Healthopedia.com sugerira da bi također trebali održavati visoke sol dijeta prije u debelo crijevo očistiti . Izbjegavajte korištenje magnezij citrata ako uzimate lijekove za bolesti bubrega ili bilo kojim drugim lijekovima koje tanke krvi ( npr. , Cipro ili Lanoxin ) .

Nakon što dovršite debelog crijeva očisti , nemojte odmah početi konzumiranje krutu hranu . Polako počinju jesti meku hranu slične hrane koju konzumira dovodi do debelo crijevo očistiti . U roku od nekoliko dana , možete početi konzumiranje krutu hranu . Razmislite jesti namirnice bogate vlaknima, kao što su tamno lisnato zeleno povrće, voće i povrće . Održavati čistim debelo crijevo , razmislite jede brazilski oraščići i bademe .

Opreza

Kako bi se osiguralo da ste čišćenja debelog crijeva je najbolji način s magnezij citrata , bi bili sigurni da ćete poduzeti mjere opreza tijekom čišćenja . Mjere uključuju znajući o svim mogućim nuspojavama koje mogu ukazivati ​​na vaše debelo crijevo očistiti je otišao krivim putem . Obratite se liječniku ako se pojave ozbiljne grčevi u trbuhu, mučnina , povraćanje . Ako primijetite nepravilan rad srca ili nepromišljenost , prekinuti terapiju i odmah kontaktirati liječnika . Konačno , ako primijetite krv u stolici , može doći doozbiljnih ozljeda na probavni sustav i obratite se liječniku ili otići na hitnu .