Koji su tretmani za Mučnina Povraćanje
? Mučninu i povraćanje uzrokovane mnogih bolesti i zdravstvenog stanja . Najbolji lijek je za liječenje što je uzrok tome , ako možete . Na primjer , ako je mučnina i povraćanje su potaknute reakcijom na lijek , a zatim liječenje reakciju . Inače , olakšati vaš nemir s nekim kućnim tretmanima . To će vam pomoći smanjiti vaše simptome . Obratite se liječniku ako su povraćanje za više od 24 sati ili vaš povraćati sadrži krv . Budite Srpski Srpski
ruku ako možete kod kuće . To će vam dati energiju da se bore ono što je uzrok vaše mučninu i povraćanje . Ona također pomaže zaustaviti širenje klica drugima . Nemojte širiti klice odlaskom na posao ili u kupovinu , a bolesni .
Tekućine
piće jasno tekućine kako bi se spriječilo da postane dehidrirana . Stick sa tekućinama koje se lako probavljaju poput vode i razrijeđenim voćnim sokovima . Nemojte piti voćni sok citrusa kao što su sok od naranče , što uzrokuje probavne sokove postati kiselije . Držite tekućine na sobnoj temperaturi od hladne ili vruće tekućine može iritirati želudac . Nemojte piti previše tekućine u jednom trenutku . To izaziva nadutost i više mučninu .
Elektroliti
Održavanje ravnoteže elektrolita . Elektroliti su minerali kao što su natrij i kalij koji su važni za zdravo funkcioniranje tijela . Povraćanje uzrokuje svoju razinu elektrolita padati . Ispijati sportskih pića razrijedi s vodom . Ili pomiješajte 4 žlice . šećera , ½ žličica . sol i pol žličica . sode bikarbone sa jednom litru vode za stvaranje vlastite elektrolita piće . Koristite voćni sok umjesto vode da joj okus .
Hrana
Nemojte jesti krutu hranu dok je bio najmanje šest sati nakon zadnje borbe od povraćanja . Jedite male obroke započeti proces obnove . Ne pokušavajte jesti velike obroke dok sve mučnina i povraćanje je nestala . Jedite lako probavljive namirnice koje će umiriti vaš želudac . To su mekane , obične namirnice koje uključuju kruh , unbuttered tost , pari ribe i banane .
Izbjegavajte
Nemojte piti alkohol ili kofein pića . To iritira probavni sustav i čini mučninu . Alkohol i kofein su diuretici koji potiču dehidraciju . Nemojte jesti masnu , pržena , slatka , bogata vlaknima i vrlo iskusan namirnice . Ove namirnice su teško probaviti i da će pogoršati vaše simptome . Rad svoj put natrag u svoju normalnu prehranu postupno .
