Kako smanjiti refluks kiseline

Smanjenje refluks može biti tako lako kao što je nekoliko promjena u prehrani , ili pomoću over-the -counter kiseline reduktor . Za neke ljude , međutim , lijekove na recept ili čak i alergije testiranje može biti u redu . Možete pokušati smanjiti refluks kod kuće prije nego što traže liječničku pomoć . Teška refluksa kiseline , međutim, može bitiznak medicinski problem koji treba pomoć ako ti koraci ne pružaju olakšanje . To je ono što vam je potrebno
jabučni ocat Screenshot sode bikarbone
Zeleni čaj
Dodatni jastuk