Niskotarifni Candida Cure

Candida jediplotdni gljiva koja živi prirodno u debelom crijevu . Međutim , ponekad raste rampantly u stanje poznato kao kandidijaza . Kada se to dogodi , možete osjetiti simptome kao što su glavobolja, bolovi u tijelu , osip , gastritis pa čak i gljivičnih infekcija . Kandidijaza može biti uzrokovana uzimanjem previše antibiotike, loše prehrane , pa čak i alergije na hranu . Srećom , neki Niskotarifni pristupi mogu se riješiti tog stanja . Većina zahtijevaju neke skromne prehrambene promjene . Dijeta

najbolji način da se eliminiraju Candida rastinje je napraviti neke prilagodbe na svoj način ishrane . Candida ima tendenciju da se hrane na kvasca i šećera , tako da je potrebno eliminirati ili barem smanjiti , vaš unos kvasca i šećera . Najbolji način da to učinite je jesti više bezglutenski proizvodi .

Ne morate obnoviti cijelu svoju prehranu . Na primjer , ako jedete puno tjestenine , smanjitimalo . Jedite više riža , krumpir i slatki krumpir . To hrana ne sadrži nikakve glutens . Smanjiti na kruh , kao i , barem dok ne dobijete problema candida pod kontrolom . Jedite puno povrća . Imaju probavni enzimi koji će održani u borbi protiv viška candida u vašem sustavu . Ograničite svoje plodove za 1 ili 2 po danu , jer sadrže šećer .

Jesti samo hranu bez glutena 2 do 3 puta tjedno . Ima dosta žitarica koje možete jesti kao zamjena . Proso je bez glutena , a zob i kukuruz imaju manje šećera od pšenice proizvoda . Što više prilagodbe možete privremeno učiniti na svoj način ishrane ,brže ćete dobiti u odnosu na kandidijaza problema .
Probiotici &Vitamini

Probiotici mogu pomoći proizvesti više zdravih bakterija u vaš probavni trakt . Oni su dostupni u većini trgovina zdrave hrane . No, ti dodaci mogu biti skuplji . Kao zamjena , jedu jogurt . Ona sadrži Lactobacillus acidophilus i Streptococcus vrste , koji služe istoj svrsi . Te bakterije mogu pomoći eliminirati višak candida iz vašeg debelog crijeva .

Uzeti multivitamine s mineralima . Candida sklon opljačkati svoje tijelo esencijalnih vitamina i minerala . Prema Sherridan L. burzi u Finchley klinici u Londonu , Engleska , " ... kandidijaza je povezana s nizom nedostataka hranjivih tvari . To su vitamin A, piridoksal fosfat, magnezij , cink i omega - 6 i omega - 3 masnih kiselina. "
Češnjak

Češnjak se koristi u zdravstvene svrhe od ranih egipatskih vremena . To je snažan antiseptik koji može pomoći osloboditi tijelo od oba candide i upale u crijevima . To je također lako na prirodnu bakterija , dok je ubija off rastinje . Uzmite 2-4 g svježe mljevenog češnjaka i po danu . Ako je Vaš proračun dopušta , uzeti češnjak tablete ili ulje za praktičnost .

Candida nema opljačkati svoje štednje ili vaše zdravlje . Provjerite neke osnovne promjene i ozdraviti .