Koji su uzroci jutarnja plina Pains
? Prolazi plin može biti ponižavajuće , ako se to dogodi u krivo vrijeme , ali to jeprirodni dio života . Kada ne prođe plin , što je češće vaše tijelo treba , možete završiti pate od kroničnih bolova plina . Ako ste stalno su buđenja u jutro s oštrim , pucanje plinskih bolova i viška nadutost , trebate pogledati na temeljni razlog za vaš višak plina , ako želite poboljšati svoje zdravlje probavnog . Laktoza netolerancije
Ako vam se pate od bolova plina u jutarnjim satima nakon što jede i pije stvari , kao što su mlijeko ili makaroni i sir i sladoled noću , možda se laktoza - netolerantne . Ljudi koji su laktoza - netolerantne ne može proizvesti dovoljno enzima potrebnog za probaviti hranu koja sadrži mliječni. Ako sumnjate da su laktoza - netolerantne , trebali početi izbjegavati mliječne proizvode i vidjeti ako tvoj bol jutro plin počinje opadati . Također treba napraviti pregled kod liječnika koji vam može dati točniju dijagnozu . Tu su i neki over-the -counter lijekovi koji vam mogu pomoći da uživate mliječne hrane bogate u umjerenim količinama .
Trudnoća
Većina ljudi suradnik jutarnje mučnine s povraćanjem , ali trudnice također mogu patiti od jutarnje mučnine , koja uključuje plin bolove u trbuhu . Zato što će proći kroz mnoge promjene hormona tijekom trudnoće , možda ćete se početi proizvoditipuno više plina , čak i ako nisu bili skloni puno plina prije trudnoće . Također je važno imati na umu da je vaša beba je stavljanjem pritisak na puno vaših vitalnih organa , što može učiniti ranjivijima na plin i nadutost . Ako ste jako zabrinuti , nema zla u spomena jutarnju plin sa svojim liječnikom , ali najvjerojatnije ćete otkriti da je to samoneprijatan , ali normalni dio trudnoće .
zatvor i Laksativi
upotreba laksativa izliječiti zatvor jeCatch - 22 . Iako jepopularna praksa , laksativi će uzrokovati da pate od bolova više plina kao što su oni rade svoj posao . Ako uzimate laksative noću , to nije neuobičajeno da će patiti od plina bolova u sred noći ili kad se probudite ujutro . Važno je ograničiti korištenje laksativa i umjesto toga jesti zdravije prehrane bogate povrćem i vlaknima izliječiti zatvor .
Crohnova bolest
Ako vam se čini da se stalno pate od bolova u jutarnjim plina bez obzira što lijekovi vam pokušati ublažiti ovaj simptom , moguće je da ste mogli biti pate od kroničnih bolesti . Ako su vaši plina bolove u pratnji proljev i mučninu , važno je napraviti pregled kod specijaliste koji će se ispitati na Crohnove bolesti . Crohnova bolest jekronična upalna bolest crijeva problem . Iako trenutno ne postoji lijek za za ovo stanje , liječnik može vam pomoći da upravljate svoje simptome .
