Što Bilje su dobre za dijabetes

?Energije naše tijelo treba da opstane dolazi iz glukoze , koja se apsorbira kada jedemo ugljikohidrate . Glukoza se nakuplja u krvi i inzulina izlučuje , dopuštajućida glukoza ući u stanice . U dijabetesa , glukoza ne ulazi u stanice; to se nakuplja u krvi i može oštetiti oči, bubrege , krvne žile i živce . Dok bilje nisuzamjena za medicinsku njegu , postoje neki koji pomažu regulirati razinu glukoze . Bitter dinja

Bitter dinja ( Momordica charantia ) snižava razinu šećera u krvi . Prema kliničkim studijama prijavljenih u časopisu British Medical Journal , a ekstrakta topivog u vodi, gorke dinje plodovima " značajno smanjena koncentracija glukoze u krvi tijekom 50 g testa tolerancije oralne glukoze u dijabetičara . " Slični rezultati zabilježeni po listu Ethnopharmacology . Bitter dinja dodataka mogu se kupiti na zdrave hrane i vitamina trgovinama . Bitter dinja voće može se kupiti u azijskim tržištima i juiced kao i bilo kojeg drugog voća .
Piskavica

Piskavica sjemena ( Trigonella foenum graecum ) najbolje su poznati kao sastojak u curry , ali sjeme high - vlakno dokazali glukoze regulira svojstva . Prahu sjemenke snižavaju glukozu u krvi i poboljšane razine kolesterola . Rezultati su objavljeni u European Journal of Clinical Nutrition izvijestio je smanjenje od 54 posto u 24 - satnom izlučivanje glukoze .
Cimet , ginseng i više

Cimet sadrži kemikaliju koja pomaže dijabetičarima koristiti šećer u krvi . European Journal of Clinical Nutrition je objavio izvještaj u kojem se navodi : " . Cimet ekstrakt čini se da ima umjeren utjecaj na smanjenje koncentracije glukoze u plazmi natašte kod dijabetičara sa slabom kontrole glikemije "

i američki i azijski ginseng se pojaviti na niže razina glukoze u krvi . Istraživanje provedeno od strane svetog Mihovila bolnice i Sveučilišta u Torontu su otkrili da konzumiranje američki ginseng prije obroka smanjuje razinu šećera u krvi kod osoba sa i bez dijabetesa .

Ostale biljke koje pokazuju dobre izglede u liječenju i upravljanje dijabetesa uključuju osip kruška kaktus , mljevenog lanenog , Gymnema Sylvestre , ginko i borovnica .

razmatranja

za kontrolu dijabetesa ispravno , pacijenti moraju održavati odgovarajuću težinu , redovito vježbanje i jestizdravo dijeta . Ako ste pod liječničkim nadzorom za dijabetes stanju , ne bi bilo kakve promjene bez konzultacije s liječnikom . Također vidjeti svog liječnika ako imate bilo koji od znakova upozorenja ranim dijabetesa , uključujući i žeđ, često mokrenje ili neobične gladi .