Fizički učinci previše šećera kod dijabetičara

Previše šećera uzima svoj danak na bilo koje tijelo , a osobitoosoba koja je dijabetičar . Tijekom vremena , dijabetes rizik za moždani udar , bolesti srca , bolesti bubrega , oštećenja živaca , sljepoću i amputacije . Rizici povećati razine glukoze u krvi raste, ali je moguće kako bi se smanjili tih rizika kroz prehranu i vježbanje . Zdrava prehrana smanjuje količinu glukoze koja cirkulira u krvi nakon obroka , a vježbanje poboljšava inzulinsku rezistenciju , što ga čini lakšim za vaše tijelo da se ukloni višak šećera u krvi . Tvoje tijelo izvori energije

Glukoza je potrebno osigurati na tjelesne stanice energijom . Sve što jesti i piti je oborio i pretvoriti u bilo glukozu , koja pruža neposrednu energiju; glikogen koji je pohranjen kao lako dostupne energije u jetri i mišićnog tkiva; ili kao mast . Iako je potrebno za život glukoze , previše može biti smrtonosna tijekom vremena .
Kratkoročni učinci

Dosljedno ima previše šećera u krvi , da li zbog čega što ste jeli , ili zbog niske ili bez inzulina , čini se osjećate žeđ , umorna i slaba i uzrokuje da se mokrenjem češće , poznatiji kao hiperglikemije . Ako se ne liječi , može dovesti do pogoršanja stanja , da su otežano disanje , suha usta, dah koji miriše voćno , mučninu i povraćanje, stanje poznato kao ketoacidoze . Na kraju , to također može uzrokovati zamagljen vid, neočekivani gubitak težine, infekcije mjehura i suhu kožu . Ne iznenađuje , sve su to znakovi upozorenja dijabetesa . Ako ne proizvodi dovoljno inzulina (tip 1 dijabetes ) ili ste otporni na inzulin ( dijabetes tip 2 ) , glukoza ne presele u stanice učinkovito . Vaše stanice ne dobivaju energiju koja im je potrebna , tako da se osjećate umorno . Vaši bubrezi rade prekovremeno , što ste žedni i ti slanje u kupaonicu češće . Kod dijabetesa tipa 1 , jer se glukoza ne uzimajući u stanice iz krvi , vaše tijelo sagorijeva mišića i drugih tkiva za energiju , što uzrokuje gubitak težine . Visoke koncentracije glukoze u krvi stvoriti prijateljsko okruženje za bakterije , što vam više skloni infekcije . Ako znojiti , znoj sadrži glukozu koja se suši na koži , što ga svrbe .
Glukoza

Glukoza jeprilično velika molekula koja se montira na svoje crvenih krvnih stanica . Kao vaša krv cirkulira , inzulin pomaže da se molekule glukoze ostaviti krv i ući druge stanice . Kada se razina glukoze u krvi su dosljedno previsok , imate dijabetes . Višak glukoze može dovesti iz gušterača ne proizvode inzulin ( Tip 1 dijabetes ) ili od inzulinske rezistencije ( dijabetes tip 2 ) . Budući damolekule glukoze je velika , cirkulaciju krvi kroz najmanjih krvnih žila se smanjuje kada imate mnogo šećera u krvi i na kraju ti kapilare mogu biti oštećena . Oštećeni kapilara i smanjuje protok krvi uzrokovati ozbiljne probleme .
Očiju i bolesti bubrega

Oštećeni kapilare u vašim očima može izazvati dijabetičke retinopatije . U početku, simptomi ne postoje , ali se kasnije uključuju zamagljen vid, gubitak vida , plutajuće mrlje , gubitak noćnog vida i tamne i crvene pruge preko vida . Na kraju , dijabetička retinopatija će izazvati sljepilo . Vaši bubrezi sadržavati milijune nakupina sitnih krvnih žila . Oštećeni kapilari u bubrezima može izazvati zatajenje bubrega ili bolesti , i zahtijevaju dijalizu ili presađivanje bubrega .
Živaca Šteta

Zbog krvne žile u živce su maleni , višak glukoze koji šteti ti kapilare stvara neuropatija ili oštećenje živaca u svojim ekstremiteta . Utrnulost, bockanje ili peckanje počinju u najudaljenije točke vrhovima prstiju , a širi se prema torzo tijekom vremena . Posjekotine, modrice , plikovi i drugih oštećenja na nogama može završiti kao ozbiljne infekcije , eventualno zahtijevaju amputaciju prstiju , stopala ili nogu . Ako živaca u probavnom sustavu postala oštećena , zatvor , mučnina , proljev i povraćanje mogu se pojaviti .
Heart Disease

najvažniji mišić u tijelu , vaše srce , nije imun na oštećenja krvnih žila . Moždani udar , bolesti koronarnih arterija i drugih uvjeta srce , dva puta su uobičajena među dijabetičarima i među općom populacijom .
Rješenje

Ako imate dijabetes , zadržati svoju razinu glukoze u krvi u prihvatljivim parametrima jedući zdravu prehranu , vježbanje , i uzimajući dovoljno odmora . Vi svibanj ne biti u mogućnosti kako bi se uklonili štete uzrokovane previše glukoze , ali možete ga smanjiti .