Što je Holistički pristup za dijabetes ?

Dijabetes jeozbiljno stanje . Srećom , pravilno self- care može ići dug put u to upravljanje . Uz pravilan prehrane i vježbe ,holistički pristup može uključivati ​​prirodnih dodataka i tehnike uma /tijela . Razmatranja za Holistički Dijabetes liječenje

Nemojte koristiti prirodnih dodataka , bez razgovora s liječnikom prvi . Nepravilno upravljanje dijabetesa može dovesti do brojnih ozbiljnih komplikacija . Vaš najbolji kladiti se da potraži zdravstvenog radnika iskusni u korištenju prirodne terapije za ovo stanje ; on može predložiti odgovarajuće doze i pomažu oblikovati plan liječenja .

prirodnih dodataka

Određene prirodnih dodataka su pokazala korist u kliničkim studijama za poboljšanje različitih aspekata dijabetesa , uključujući i spuštanje smanjenje šećera u krvi i različitih simptoma . Alternativna medicina stručnjak dr. Andrew Weil iSveučilište u popisu Maryland Medical Center nekoliko dodataka , koji uključuju krom, alfa lipoična kiselina , magnezij, koenzim Q10 , beta glukan, vanadij, selen , cink, gorka dinja , cimet, američki ginseng, gymnema i piskavica sjemena .
Rasterećenje živaca bol

Akupunktura može olakšati bol od neuropatije --- nervni poremećaj zajednički do dijabetesa .

Stress Management

smanjenje stresa je vrlo važno . Ako ste pod stresom , vi ste više vjerojatno da će sudjelovati u nezdrave navike i manje vjerojatno da će poduzeti potrebne korake za upravljanje dijabetesa . Eksperimentirajte s joga , meditacija, duboko disanje i drugim tehnikama opuštanja . Smanjenje stresa također može pozitivno utjecati na razinu šećera u krvi .
Život

Držite se prehrane i vježbanja smjernicama utvrđenim od strane svog liječnika . Bilo koji drugi tretmani , prirodna i konvencionalna , će biti odbačena bez tih ključnih elemenata . Ne pušim , i ograničiti konzumaciju alkohola .