Što uzrokuje Šećer ići visoko

?Test šećera u krvi , ili šećera u krvi , mjeri količinu molekula šećera u osobe krvotok . Za ne-dijabetes , posta šećera u krvi treba biti između 70 i 100 mg /dl , a brojevi su veći za pre -dijabetes i dijabetičara . Razina šećera u krvi može biti visoka za niz razloga , uključujući i jednom prehrani , režim vježbanja , inzulin mjestu uboda , pa čak i razinu stresa . Dijeta

Sve namirnice postala ugljikohidrata u nekom trenutku . Škrob kojitijelo može probaviti jednostavno i brzo , kao što su krumpir i bijele riže , šećera u krvi uzrokuje brže rasti. Cjelovite žitarice i druge vlaknima bogata hrana usporava probavu i podići razinu šećera u krvi sporije . Šećeri uzrokovati šećera u krvi rasti kao dobro. Proteini i masti na kraju uzrokovati šećera u krvi raste , ali ne tako sporo .
Vježba

Dobivanje umjerena tjelovježba jecilj za ljude koji imaju povišene razine šećera u krvi . Vježba čini smanjenje šećera u krvi , iako je točan iznos varira s vježbom i intenzitetu . Smanjenje vježbu ili pokret za još nekoliko dana može uzrokovati povišenu razinu šećera u krvi .
Injection Site

dijabetes neovisan o inzulinu ili možete dati sebi metak u trbuh , ruka ili stražnjice . Ove web stranice imaju tendenciju da imaju višak masnih naslaga koje čineubrizgavanja manje bole . Problem je, međutim,stopa apsorpcije za inzulinom . Neka područja čini se kako bi se omogućilo brže apsorpcije u krvotok , i davanje udarac u isto mjesto svaki put će izazvati apsorpcije problema . Ako šećera u krvi povećava čak i uz odgovarajuće pucao ,na mjestu injekcije može bitirazlog .
Stres Razina

Ponekad šećera u krvi može porasti čak i ako netko pokuša držati dijetu i vježbe pod kontrolom i daje sebi injekcije u isto vrijeme svakodnevno . U tim vremenima , stres može uzrokovati razina glukoze u krvi raste . Iako liječnici nisu sigurni zašto ,tijelo oslobađa šećer iz jetre u vrijeme visokog stresa . Bez drugih razloga za povišen šećer u krvi , razina stresa može biti kriv .