Ono što se smatra visokim razinama šećera u krvi dijabetes ?

Visoka razina šećera u krvi , također poznat kao hiperglikemije , uzrokuje velike štete na tijelu, te jeglavni simptom dijabetesa . Zbog toga , važno je da znate vaše posta razine šećera u krvi . Vremenski okvir

glukoze u krvi ima tendenciju da bude visoka nakon obroka , pa čak i na ne-dijabetes . Najbolje vrijeme za mjerenje razine šećera u krvi je neposredno prije doručka , kada ste postili za mnoge sate zbog spavati .
Funkcija

gušterača izlučuje inzulin reći tjelesnih tkiva apsorbirati glukozu u krvi . Akogušterača previše oštećen da proizvodi dovoljno inzulina , glukoza ostaje u krvotok i uzrokuje oštećenja na tijelu .

Težini

normalne razine šećera u krvi natašte u rasponu od 70 mg /dl na 100 mg /dl . Pre- dijabetes imaju posta razinu šećera u krvi od 100 mg /dl na 125 mg /dl . Svatko s postom razine šećera u krvi više od 125 mg /dl smatradijabetes .
Uzrokuje

stres , višak šećera , pretilost i nedostatak vježbe doprinijeti visoke razine šećera u krvi razinama .
Rješenje

Vježba , gubitak težine i konzumiranje manjeg broja ugljikohidrate svu pomoć na niže razine šećera u krvi . Manje glukoze smanjuje količinu inzulina potrebnu gušterača za obavljanje posla .