Kako ponovno zapaliti iskru u vašoj vezi

1. Vježbajte aktivno slušanje:

Uspostavite kontakt očima i dajte partneru do znanja da ste potpuno uključeni u razgovor. Izbjegavajte smetnje poput telefona ili drugih uređaja.

2. Izraziti zahvalnost :

Odvojite vrijeme da cijenite i priznate stvari koje volite i kojima se divite kod svog partnera. Konkretni i iskreni komplimenti i izrazi zahvalnosti.

3. Stvorite prostor za romantiku :

Planirajte izlaske iznenađenja, romantične izlete ili jednostavne izlaske kod kuće da se ponovno povežete i pokažete ljubav.

4. Budite fizički nježni:

Ne radi se samo o seksu. Držite se za ruke, grlite ili dijelite male dodire tijekom dana kako biste održali fizičku povezanost.

5. Neka vaša veza bude prioritet:

Redovito odvojite vrijeme jedno za drugo, čak i usred pretrpanog rasporeda. To bi moglo značiti odvajanje vremena bez prekida za razgovor, zajedničku šetnju ili jednostavno uživanje u međusobnom društvu.

6. Uključite se u zajedničke aktivnosti :

Pronađite hobije i interese u kojima možete zajedno uživati. To stvara prilike za zbližavanje.

7. Budite otvoreni za isprobavanje novih stvari :

Unesite nova iskustva i aktivnosti u svoju vezu kako bi stvari bile svježe i uzbudljive.

8. Potaknite osobni rast :

Podržite partnerov osobni i profesionalni razvoj. Slavite njihova postignuća i pomozite im da dostignu nove visine.

9. Budite suosjećajni i puni razumijevanja :

Stavite se u partnerovu poziciju i pokušajte vidjeti stvari iz njihove perspektive. To pomaže u jačanju emocionalne intimnosti.

10. Potražite stručnu pomoć ako je potrebna:

Ako se suočavate sa značajnim izazovima u ponovnom paljenju iskre, nemojte se ustručavati potražiti vodstvo od savjetnika za parove ili terapeuta.