Kako identificirati tijelo dysmorphic poremećaj

tijelo dysmorphic poremećaj ( BDD ) jesomatski poremećaj koji se odnosi na pojedinca opsesivnu fiksaciju nad zamišljenom mana u izgledu ili prekomjerne zabrinutosti zbog neznatnih tjelesnih nedostataka . To je prirodno za ljude da budu nezadovoljni o thier izgledom , pogotovo kad su otkriti neke fizičke anomalije . Normalno , takvi problemi su u potpunosti prihvaćeni i obično ne rezultiraju u velikoj nevolji . Međutim , ako patite od BDD-a,pitanje u vezi svog izgleda uistinuozbiljna stvar . Čak i ako ste blagoslovljeni s dobrim izgledom , vi ste još uvijek pretjerano zabrinuti zbog svojih fizičkih mogućnosti . Vaše reakcije prema tim problemima su negativno ekstremna da mogu patiti od teške opsesija, depresije i anksioznosti - što na kraju može narušiti vaše društvene , akademske i stručne funkcije . Upute Screenshot
1

Razmislite o tome koliko često ste provjerili vaš izgled . Ako patite od BDD-a, uvijek ste zabrinuti za svoj ​​izgled , a vi stalno se ispitati u ogledalu ili na bilo koji reflektirajućih površina možete naći . Vi to rade zato što su posve zaokupljeni i najmanju propusta u svom izgledu . Iako su ovi nedostaci nisu vidljive na sve , još uvijek ih smatram velikim problemima . Vi ćete uvijek imati tih imaginarnih misli biti ružna i neprivlačna , čak i ako niste .
2

Pratite svoje reakcije prema bilo manjih nepravilnosti ili tragova na koži . Kada imate BDD , uvijek pokušavamo ispraviti sve značajke ste pronašli neumoljiv. Kao rezultat toga , možda ćete završiti radi ponavljaju i nepotrebne stvari samo da bi se umirila , kao što je nositi puno odjeçe da pokrije svoje tijelo i kožu , kontinuirano dotjerivanje , nosi šešir skrivati ​​svoju kosu ili lice i stavljanjem na teškom šminkom prikriti sve postojeće mrlje na vašoj koži .
3

uzeti na znanje kako svjesni ste o vaš cjelokupni izgled . S BDD-a,ne samo zaustaviti na konstantno provjeravanje i skrivajući svoj ​​izgled . Vaše reakcije se kasnije razvijaju se pretjerana prisila . Vi ćete postati kompulzivna u cilju zadovoljenja svoje opsesija popravljajući svoje fizičke nedostatke . Na primjer , ako utvrdi madeža ili madeže odvratan , ne možete pomoći, ali da se često mjeri , dodir i beskrajno pokupiti na kožu samo da bi ih nestati . Vi svibanj također koristiti nepotrebne pokrete tijela samo da bi se ostale spriječilo da ih vidimo. Drugi primjer je ako ste uvjereni da su masnoće , čak i kad niste , vi ćete pretjerano vježbe i ponekad završi natašte sebe samo da bi postala tanja .
4

Promatrajte koliko često izbjegavati određene aktivnosti koje će vas podsjetiti na svoje fizičke nedostatke . Kada vaš BDD pogorša , to može biti teško za vas da biste se uvjerili da imaju slikati . Vi svibanj također se držati podalje od zrcala zbog straha gledajući svoj imaginarni unakaženih lica i tijela . Unatoč svim tim , i dalje ćete nastaviti tražiti bilo koju vrstu anomalija po cijelom tijelu .
5

Pogledajte kako često se izolirati od drugih . Kao posljedica pretjerane brige o njezinim fizičkim nedostacima ,pacijent BDD može završiti povlačenje iz socijalnih situacija , gdje su uočeni nedostaci mogu eventualno biti zapaženi od strane drugih . Ti bi uvijek biti zabrinuti i pretjerano samosvjesna , kada se u javnosti , misleći da ste previše neugodno da se vidi . Tvoja nesigurnost je toliko da se uvijek traže uvjeravanja o svom izgledu i često uspoređuje svoj ​​izgled s drugima . Kao rezultat toga što toliko smeta sa svojim manama , možda budete imali problema usredotočio na poslu ili u školi . Vi svibanj također imali problema s međuljudskim odnosima ili braku .
6

Pokušajte se sjetiti koliko puta ste upoznati sa svojim dermatologa . Oni s BDD se više puta savjetuje s liječnikom kože ili plastični kirurg o postupcima koji mogu pomoći poboljšati izgled . Iako ste već su opremljeni s velikim lice i tijelo , vi ste i dalje uporni o vlasništvo kozmetičke operacije samo da bi naišao svoje želje da ispravi bilo koje od značajki ćete naći neispravan . Čak i nakon što je svojim ordinacijama , često ćete biti zadovoljni s rezultatima i obično krivi kirurg za izradu vaš izgled gore nego što je bilo prije .