Živjeti s supružnika s depresijom
Ako sumnjate da vaš suprug doživljava veliki akcija od depresije , ona bi trebala posjetiti liječnika kako bi se isključila bilo fizičkih problema koji bi mogao biti povezan s promjenama u ponašanju . Klinička depresija je biokemijski poremećaj . Također postoje lijekoviliječnik može propisati da bi vaš suprug nosi s golemim osjećaja i raspoloženja smjene koji obično prate depresiju .
To je takođerdobra ideja potaknuti vaš suprug posjetiti stručnjaka za mentalno zdravlje . Oni specijalizirati u ovom i drugim psihičkim poremećajima , a može biti od neprocjenjive vrijednosti za proces ozdravljenja . Potaknite ga da prisustvuju sastancima i otvoreno razgovarati s terapeutom o svojim osjećajima . Uvijek budite sigurni da znate što lijekovi on traje tako da možete osigurati da se poduzimaju dosljedno .
Keep Moving
pokušati zadržati vaš suprug kao aktivni moguće . Studije pokazuju da tjelovježba oslobađa endorfine koji čine da se osjećamo dobro . Ona možda neće biti željan ustati i krenuti , ali ona je mogla početi osjećati bolje ako ona radi .
Držite Home Život Mirno
pokušati zadržati stvari oko kuće , kao mirno i bez stresa što je više moguće . Kad su ljudi depresivni , oni mogu biti vrlo osjetljivi na sve što se događa oko njih . Male neugodnosti može činiti kao glavne prepreke za vaš suprug .
Ako imate djecu , pokušati objasniti depresiju na njih , tako da ne uzimaju ponašanje vaš suprug je osobno .
Pazi za promjene u raspoloženju
držati oko na promjene u ponašanju svog bračnog druga . Ako vaš suprug izmjenjuje između depresije i euforije , možda se bave s bipolarnim stanju .
