Kako pomoći tinejdžerima s depresijom

Priznajući da jetinejdžer je depresivan nije uvijek tako lako kao što bi se moglo očekivati ​​. Mladost je puna neobjašnjivih promjena raspoloženja i iracionalnog razmišljanja , pa kako ti znaš kada postoji više za njega nego što je normalno ponašanje tinejdžera ? Što možete učiniti ako vaš tinejdžer iliteen znate se bave depresije ? Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako bi se , ako ste svjesni znakova i simptoma depresije i da su spremni da se uključe. Upute
Kako pomoći tinejdžerima s depresijom
1

školovati se na simptome tinejdžerski depresije . Depresija se često izražava kao ljutnje u tinejdžerskim godinama , a ne tuge , pa identificiranje depresije može biti teško . Simptomi depresije mogu uključivati ​​gubitak interesa za aktivnosti , poremećaje spavanja , promjene u apetitu , razdoblja beznađa , umora i suicidalne misli . Upoznajte se s ovim znakovima depresije i nastaviti učiti o pritiscima tinejdžeri se bave danas .
2

znati vaše dijete . Uključite se u teen života . Znajući njihove navike i prijatelje može vam pomoći da postanete svjesniji promjena u njihovom ponašanju . Potražite razlike u ponašanju ili osobnosti koji bi mogli signalizirati zabrinutost . Izolacija je čestoznak depresije .
3

Glas vaše brige . Pitajte što vi možete učiniti kako bi se i nude da se tamo kada su spremni za razgovor . Poticati onda dobiti stručnu pomoć kada je to potrebno , i sudjelovati u njihovom liječenju .
4

osiguravanju mogućnosti . Depresija može učiniti svakodnevni život teško . Tinejdžeri mogu pokušati povući iz svoje normalne aktivnosti . Poticati onda ostati uključeni u izvannastavne aktivnosti i društvenih događanja . Navedite aktivnosti s obitelji kako bi ih uključe kad bi radije povući .
5

Budite strpljivi . Depresija može biti frustrirajuće za najmilije jedne depresivne osobe , jer je za osobu sebe . Osjećaj bespomoćno i frustrirano je zajednička . Nemojte pokušati riješiti sve probleme sebe ili svoje frustracije mogu staviti previše stresa na vaše dijete .