Faze Žalost za oporavak

osoba može žaliti za smrt , gubitak posla , propali brak , gubitak kućnog ljubimca , pa čak i izgubio osjećaj sigurnosti . Kadpojedinac doživljava gubitak , on prolazi kroz pet faza tuge , poznat kao tuge ciklusa : poricanje , bijes, pregovaranje , depresija i prihvaćanje . Uskraćivanje

Kadapojedinac je u prvoj fazi tugovanje , ona negiradogađaj se događa . Ona se također može povući iz društvenih aktivnosti i njezina normalna svakodnevna rutina .
Ljutnja

To je zajednička zaosobu da istresu u ljutnju fazi tugovanje i pitanje zašto događaj se dogodilo . Pojedinac može biti ljut na nekoga tko je izazvao bol , pa čak i ako je ta osoba preminula .
Pregovaranje

Često , ljudi će se nagoditi viša sila - primjerice , govoreći stvari poput: " ja ću bitibolji čovjek , ako ... ", u nadi da će okreće događaje oko
Depresija

. u fazi depresije ,pojedinac će imati osjećaj odustajanja i ne mareći više . Ljudi koji su u depresiji fazi tuge oporavak često navode osjećaj da otupio .
Prihvaćanje

posljednja faza tuge oporavak jest prihvaćanje . Pojedinac prihvaća dadogađaj nije dogodilo i čini svjesnu odluku da se krene dalje.