Umjetno svjetlo terapija

Za mnoge ljude , depresija utječe na svaki aspekt svog života . Prema depresije i bipolarnog podršku Saveza , 6,7 posto ljudi starijih od 18 godina pati od velike depresije u SAD-u svake godine . Tretmani za depresije uključuju lijekove, grupu za podršku prisustvo i psihoterapiju . Međutim , za mnoge ljude koji pate od nekog oblika depresije , umjetno svjetlo terapija nudi drugu mogućnost tretmana . Definicija

Prema Mayo Clinic, umjetno svjetlo terapija uključuje izloženost svijetle izvor umjetnog svjetla . Sjedeći blizu izvora svjetla , pod uvjetom da iz uređaja poznatog kao terapija svjetlom kutija , osobe upućene na liječenje bude izložen svjetlosti oponašajući prirodnu sunčevu svjetlost . Umjetno svjetlo terapija također se naziva fototerapija ili jarko svjetlo terapija .

Poremećaji tretiraju

Umjetno svjetlo terapija se koristi za liječenje mnogih različitih vrsta depresije , prvenstveno poremećaje koji uključuju promjene vremena ili smjene . Izvorno razvijen za liječenje sezonskog afektivnog poremećaja , terapija svjetlom sada se koristi za liječenje mnogih drugih bolesti . Danas , umjetno svjetlo terapija se koristi za liječenje drugih nonseasonal vrste depresije , postporođajne depresije , opsesivno -kompulzivnog poremećaja i raznih poremećaja spavanja , među brojnim drugim uvjetima .

Potencijalni Rezultati

Kroz dosljedan korištenje svjetla liječenja , povećanje trajanja ispred terapije kutije svjetlo postupno i timing liječenje na odgovarajući način prema sezoni , simptomi mogu se smanjiti . Pojedinci koji koriste umjetnu tretman svjetla mogu osjetiti povećanje energije i povećane samopoštovanje . Međutim , autori na Mayo Clinic stresa da umjetno svjetlo terapija neće izliječiti mentalnih poremećaja , a možda trebati biti u paru s drugim tretmanima za optimalan uspjeh .
Prednosti

Umjetno svjetlo terapija nudi mnoge prednosti u odnosu na druge tretmane . Jer svatko sa željom da se izbjegne lijekove , ili ste doživjeli nezadovoljavajuće rezultate prilikom korištenja lijekova , terapija svjetlom nudi alternativu. Umjetno svjetlo terapija može se koristiti za žene koje su ili trudne ili doje , bez rizika od lijekova koji utječu na dijete . Konačno , s obzirom na relativno nisku cijenu stjecanja terapija svjetlom okvir , kada je u odnosu na trajnoj medicinskoj i psihijatrijsko liječenje , umjetno svjetlo terapija jedobar izbor za one koji nemaju dovoljno zdravstveno osiguranje .

Potencijalni rizici

Umjetno svjetlo terapija nije bez rizika , iako su relativno rijetki . Fizički učinci , kao što su naprezanje očiju, glavobolja , umor i mučnina može pojaviti kod ljudi prolaze kroz terapiju svjetlom . Promjena varijabli liječenja , kao i iznos izloženosti svjetlu , može smanjiti te učinke , što obično će se povuku u roku od nekoliko dana . Mayo Clinic upozorava na ljude s bilo kakvom vrstom svjetlosti osjetljivom stanju , a onima koji koriste lijekovi uzrokuju osjetljivost na svjetlost , od korištenja svjetlosnom terapijom liječenja . Osim toga , umjetno svjetlo terapija može uzrokovati probleme kod osoba koje pate od teške depresije i bipolarnih poremećaja . Svatko s obzirom na svjetlo terapija tretman bi trebao konzultirati sa svojim liječnikom prije početka .