Koristi za lampom

Dok je opasnost od sunca su dobro poznati , uključujući i rizik od raka , sunca i svjetla općenito pružiti pogodnosti . Te prednosti su ne samo fizički nego i mentalno . Siguran način za dobivanje prednosti suncu bez potrebe da se na suncu se pomoću sunca svjetiljku . Svjetlo koje emitiraju lampe za sunčanje može biti veći od onoga što se nalazi izvana. Svjetiljka se također može koristiti tijekom cijele godine . Vitamin D

Vitamin D je od vitalnog značaja za pravilan zdravlje kostiju , kao i mentalnog zdravlja i energije . Sunce je najbolji izvor vitamina D , ali ne svatko može tolerirati trošenje vremena na suncu , pogotovo one s osjetljivom kožom koja izgara lako . Osim toga , ne u svim područjima u svijetu primiti mnogo sunčeve svjetlosti . Sun lampe se koriste za pružanje vitamina D. Vaš liječnik svibanj također uzeti vitamina D zajedno s pomoću lampe za sunčanje .
Jet Lag

Korištenjelampom također pomaže u oporavku tijela od jet lag . To se događa kadatijelo dobiva iz sync nakon odlaska kroz vremenske zone . Ona dobiva off ritam , što dovodi do osjećaja iscrpljenosti . Teško je staviti tijelo natrag na stazu , ali je oko 30 minuta dnevno koriste sunčanom lampom bi trebao dobiti tijelo natrag na normalan raspored .
Mentalno zdravlje

depresije , posebno sezonski afektivni poremećaj , može pomoći s redovitim korištenjem lampom . Depresija se može dogoditi kadanedostatak sunčeve svjetlosti uzrokuje razinu serotonina umočiti . Sunčane lampe može se koristiti u kombinaciji s drugim , kao što je terapija savjetovanje i lijekove . Savjetujte se s liječnikom kako bi se utvrdilo da li se to može vam pomoći , i saznajte koliko često trebate koristiti sunčanom lampom .