Kako biti sretan sa sobom i izliječiti depresiju

Učenje kako biti sretni sami sa sobom ne može dogoditi preko noći , ali svakako može biti učinjeno . Osjećaj loše o sebi može dovesti do depresije , a to je takođersimptom depresije . Ako ste bili s dijagnozom depresije trebali tražiti savjet od liječnika , ili liječnika opće prakse ili psihijatra koji može propisati lijek ako je to potrebno . Kognitivna terapija s kvalificirani terapeut može pomoći da li ili ne ste na lijekove . Promjena određene misli, osjećaje i ponašanje može poboljšati raspoloženje . To je ono što vam je potrebno Srpski psihijatar ili liječnik Screenshot kognitivna terapeut
Notebook Screenshot Pen
pouzdanih prijatelja ili savjetnika