Pet stadije žalosti : Negiranje i pregovaranje

Denial i pregovaranje su prvi i treći stupanj u dr. Elisabeth Kubler- Ross ' teorije pet faza tuge . Faze se odnose na slučajeve pojedinca vlastite skorašnje smrti , ali oni su primijeniti i na druge gubitke , uključujući gubitak voljene osobe ili razvod . Oni suprocjena poznatih emocionalnim fazama koje ljudi često doživljavaju kao reakcija na te situacije , a može poslužiti i kao sredstvo za suočavanje s tugom . Pet faza

U Ukratko, pet stupnjeva su poricanje , bijes , cjenkanje , depresija i prihvaćanje .
Denial Stage

Denial kao emociju služi da vam pomoći da prežive određeni gubitak ste osjećaj . Osjećaj trnjenja je iskusan , međutim , negiranje je nešto slično depresiji jer ste svibanj osjećati osvaja i da je sve besmisleno . Uskraćivanje pomaže vam uzeti u svoje osjećaje tuge u koracima , ostavljajući u samo onoliko koliko se može nositi u to vrijeme .
Pregovaranje Stage

ova faza ,tuga je li tako prevladati s boli da ćete učiniti sve kako bi izbjegli gubitak . Možda vam se obećava Bogu da ćete učiniti ili neće učiniti određenu stvar , ako je pošteđen samo tvoj život od života svog voljene osobe . Emocionalno , ti si čežnja za životom da budeonako kako je bilo prije . Faza pregovaranja često popraćena osjećajem krivnje .
Pojedinca proces

Treba napomenuti da su pet stupnjeva tuge prepoznat kao alata za pomoć strukturu i odrediti ono što može biti osjećaj . Isto tako , a možda misle od tih faza kao traju nekoliko tjedana ili mjeseci , ponekad može trajati samo nekoliko sati ili čak minuta i oseka i protok između jedan i onda drugi . Faze ne nužno uvijek pojavljuju u linearnom bi bilo, možda ih doživjeti unatrag ili na bilo nasumično

.