Pomažu li krastavci kod prehlade i gripe?

**Krastavci ne pružaju lijek ili tretman za običnu prehladu ili gripu, a nema znanstvenih dokaza koji podupiru ovu tvrdnju.

**

Iako su krastavci dobar izvor vitamina i minerala, oni nemaju nikakva specifična antivirusna ili antibakterijska svojstva koja bi pomogla u borbi protiv virusa prehlade i gripe.

*Konzumiranje raznovrsne hranjive hrane, uključujući voće, povrće i cjelovite žitarice, može pomoći u podršci imunološkog sustava i promicanju cjelokupnog zdravlja, ali ne postoji niti jedna namirnica koja može spriječiti ili izliječiti prehladu ili gripu.*