Kako znoj s prehladom

hladno jezarazna virusna bolest koja inficira svoje mucus membrane . Budući da jevirus , to ne može biti znoj iz tijela . Umjesto toga , vaše tijelo će stvoriti antitijela u borbi protiv off . Znojenje u vrućoj kupki ili pijenje vruće tekućine može pomoći smanjiti oticanje membrane , i pomoći vam u isključenjem višak sluzi i toksina iz svog sustava . Kad je vaše tijelo bez toksina , vaš imunitet od bolesti je jači . To je ono što vam je potrebno
za čaj : Topla voda , limun , med , biljni čaj
za kupanje : 10 kapi lavande ili ružmarina eteričnog ulja , lufa ili ručnik
za saunu : ručnik , eterično ulje eukaliptusa
Screenshot pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Draw toplu kupku i dodajte 10 kapi lavande ili eteričnog ulja ružmarina . Lavanda, ružmarin imaju anti - bakterijske i čišća i da će pomoći u procesu ozdravljenja . Voda bi trebala biti dovoljno vruće da uzrokuju znoj , ali ne toliko vruće da scalds svoj ​​skin.Soak u kadu i oprati kožu sa lufa ili grubo ručnik ukloniti mrtve stanice kože . Imajući vaše pore čiste će pomoći vašem tijelu da se znoje učinkovitije .
2

Znoj u sauni za deset ili petnaest minuta . Po želji , dodajte nekoliko kapi ulja eukaliptusa na mokrom krpom u sauni . Udahnite kroz krpommalo times.Eucalyptus smiruje upale grla i kašlja . To će također pomoći vašem tijelu da se riješi viška mucus.Because prehlade su zarazni , koristiti saunu sama. Nakon što ste učinili , piti vodu napuniti izgubljene tekućine .
3

piti tople čajeve . Jednostavan biljni čaj , kao i kamilice ili zelena , uz dodatak meda i limuna će povisiti tjelesnu temperaturu i uzrokovati da se znoje . Piti vrući čaj tijekom cijeloga svog cold.Lemon vam daje dobru dozu vitamina C , odličan za jačanje svoje tijelo immunity.Another opcija je topla voda s limunom i medom . To je izvrstan tonik za čišćenje , a osim povećanja tjelesne temperature , to će vam pomoći razbiti viška sluzi .
4

bala gore . Stavite na neki dodatni toplu odjeću , uključujući i topli šešir i sigurno ćete znoj . Većina prehlade su uzrokovane rinovirusa koji repliciraju se polaganije pri višim temperaturama . Dakle zagrijavanje vaše tijelo temperatura će usporiti rast od virusa , dajući svoje tijelo veće šanse u borbi protivhladnoće brzo off .