Hladno &Gripa Početna lijekovi
Kad ljudi razbole , oni imaju tendenciju da se prvo idu u apoteku i nagomilati na prehlade i gripe lijekovima , hvatajući ništa da se osloboditi od curenje iz nosa , iritantnog kašlja , upale grla i drugih bolesti povezanih s hladnim i gripe . Međutim , postoje i drugi lijekovi koji mogu raščistitihladno i ublažiti simptome gripe koji se može učiniti kod kuće . Pijte Echinacea čaj ili sok
Echinacea jebiljka poznata da ima ljekovita svojstva , osobito kada je u pitanju prehlada . Prema Health.com , kombinirajući 15-20 kapi Echinacea tinktura s toplom vodom i piti četiri do pet puta dnevno može nokautirati prehladu . Echinacea čaj također može ublažiti simptome prehlade i osloboditi bolne i iziritirano grlo .
Ginseng Prednosti
Uzimajući ginseng ili piti ginseng čaj može boriti protiv prehlade , prema WebMD . To se obično koristi za povećanje energije i zdravlja , ali u 2005 , kanadski istraživači su otkrili da kada ljudi uzimaju ginseng svaki dan, oni smanjuju težinu i duljinu prehlade i često ga spriječi .
Bazga čaj
Bazga sok , čaj ili sirup su moćan i može pomoći u knock out simptome gripe . Prema Stason.org , bazge sok može se miješati sa sokom od limuna i meda , pivo kao čaj ili konzumirati kao metak sirupa . Poznato je da se pročisti pluća i kože i znojenje generiranje smanjiti temperaturu . To je smirujuća svojstva kao dobro. Bazga je također djeluje kao detoxifier za gornji dišni zagušenja i može odčepiti uši .
Grgljanje
Grgljanje s toplom morskom vodom pomaže ublažavanje upale grla , prema WebMD . Pomiješajte nekoliko čajnih žličica soli u toploj vodi , i ispirati grlo s njim oko četiri puta svaki dan dok bol splasne . Čaj koji sadrži tanin može se koristiti za zatezanje membrane u grlu , kao i smanjiti svrbež kada se konzumira kao dobro .
Kiše i masti
sparno tuševi su korisne kada osoba ima gripu ili prehladu . Ona opušta tijelo i vlaži nosnu šupljinu , što olakšava disanje kroz začepljen nos . Još jedan način da se otvaraju nosna prolaza je mrlja mentolom melem pod nosom , prema WebMD . Za kožu ispod i oko nosa koje su iritirani previše puše, mentola i eukaliptusa može olakšati bol .
Ostali Prirodni lijekovi
Prema WebMD , puše nos često i puše jednu nosnicu na vrijeme može pomoći u ublažavanju simptoma prehlade , zajedno s uzimajući puno spavati i pijenje vruće tekućine , koji pomažu u ublažavanju nosna kongestija i spriječili dehidraciju .
