Stari Početna lijekova za prehladu Head

glava hladno ječesta bolest koja svatko dobiva s vremena na vrijeme . Iako ne postoji lijek za prehlade , postoje neke home lijekova za ublažavanje simptoma i pomoći vam da se preko njega brže . Nisu svi home lijekova su dokazali da rade , ali oni su ono što neki ljudi vjeruju da bi netko dobiti preko hladne glave . Pijte tekućine

Pijte puno tekućine tijekom dana . Trebali bi pokušati piti najmanje osam čaša bilo vode ili soka . Prema American Lung Association , držeći se hidratizirano pomaže da se jasno sluzi u nosu i grlu . U isto vrijeme ne bi trebao piti kofein , jer to dehidrira tijelo .
Ovlaživač

Pokušajte koristiti zračni ovlaživač . Upotreba ovlaživač pomaže nosnu i grla prolaze vlažna i bez sluzi . To je vrlo korisno tijekom zime , kada je zrak je vrlo suh .
Pileća juha

jedu pileća juha . IakoAmerican Lung Association , kaže pileća juha ne pomaže izliječiti prehladu. Kako , akoosoba radi u pileću juhu to će vam pomoći umiriti da osobe koje u grlu .
Grgljanje

ispirati grlo s čašom vode . Prema starim home lijekova , akoosoba grgljanje vode tri putadnevno , može pomoći spriječiti infekcije gornjih dišnih puteva .
Vitamin C

Uzmi neki vitamin C. To jestara home pravni lijek . Prema American Lung Association vitamin C ne bi netko dobiti preko hladne . No , to je još uvijek dobro da se dnevno potrebnu količinu vitamina C za cjelokupno zdravlje .