Češnjak &Peršin Hladna lijekovi
Mnogi ljudi su apsolutno jadno tijekom hladne sezone . Nažalost , nemapuno što se može učiniti da liječe prehladu . Većina liječnika će savjetovati svoje pacijente da se nekahladna pokrenuti njen tečaj . Ima tone od home lijekova za ublažavanje simptomaprehlade i jačaju imunološki sustav . Nije iznenađujuće , dvije od tih lijekova su stvari koje možete pronaći u juhu : češnjak i peršin . Češnjak
Češnjak je izvrstan za borbu protiv prehlade . Češnjak jevrlo svestran hrana , pomaganje u probavu i smanjuje visoki krvni tlak . Ona također poboljšava cirkulaciju krvi , kolesterola, bronhitisa i crijevne infekcije .
Sirovi češnjak je najbolje . Možete kupiti češnjak koji je već mljeveno iz proizvode dijelu trgovine . Dodajte ga u maslinovom ulju i bacanje u salati ili pomiješajte s Mayo širiti na svoje sendviče . Ako vam se ne sviđa jak okus sirovi češnjak , uzeti češnjak kapsule, koje možete kupiti u dućanima zdrave hrane . Uvijek kupite dodataka na lokalnoj razini , umjesto da ih naručivanje online , kako bi se osigurala visoku kvalitetu i potenciju .
Kyolic jepatentirana hladno prešana oblik češnjaka koji ne proizvodi češnjak dah . Također ne uznemiriti želudac .
Peršin
peršin može pomoći u borbi protiv češnjak dah . To je također dobro za borbu protiv prehlade i više nego samo dekorativni grančicu na strani ploče . Peršin je pakiran s hranjivim tvarima i odličan je dijetetski izvor kalcija , željeza , vitamina C, vitamina A i beta -karotena . Osim toga , peršin sadrži trebali u borbi protiv raka agentima i može detoksikaciju i smiruje bubrege .
Lijepe stvari o peršina je da to može biti dodan na pravedan o išta . Koristite ga kao ukras ili ga dodati na sendviče i salate .
Češnjak - Peršin Recepti
Češnjak se koristi u jako bliskoistočne kuhinje . To je jedan od glavnih sastojaka u hummus . Češnjak proširila se može koristiti za pomoć u borbi protiv prehlade . Pomiješajte ¾ šalice maslinovog ulja , 7 režnja češnjaka , 1 žlica . luk u prahu i 2 žlice . Peršin zajedno . Spread na kruh i čips .
Pesto umak je još jedan ukusan začin na koji možete dodati i češnjak i peršin .
