Nos za navodnjavanje sinusa

Iako teška upala sinusa obično zahtijeva lijekove na recept za brisanje tvrdoglav infekcije , većina sinusa koristi od nosa navodnjavanje ( također zove nosni lavat ili perilica za nos ) . Povijest

Nos navodnjavanje jedrevna Ayurvedska metoda čišćenja nosna prolaza . Njegova povijest temelji se u praksi joge i to je trenirao u Indiji već tisućama godina .
Funkcija

Nos navodnjavanje se koristi na dnevnoj bazi za održavanje optimalna sinusa zdravlje držeći nosnice vlažna i jasno od štetnih bakterije i pelud .
Metoda

pranje nosna šupljina može postići najučinkovitije s Neti pot; fiziološka otopina teče iz lonca , u jednu nosnicu , kroz sinusa šupljine i izvan drugu nosnicu .

Prednosti

Učinci obavljanje oprati nosa su jasniji nosni prolazi , lakše disanje , manje sinusa tlak , manje uobičajene prehlade i nazalne alergije , a smanjena upotreba sinusa vezane lijekova .
Upozorenje

Iakofiziološka otopina može biti kod kuće ( 1/8 žličice . sol pomiješana i sa 8 oz . vode ) , koristiti noniodized sol i pročišćene vode . Ako se koristi voda iz slavine , kuhajte ga i pustiti da se ohladi na sobnoj temperaturi u blizini . Inače , destilirana ili voda iz boce jesigurno, bez klora izbor.