Koje su vaše šanse da dobijete gripu?

Gripa (gripa) je zarazna respiratorna bolest koju uzrokuju virusi influence koji inficiraju nos, grlo, a ponekad i pluća. Može uzrokovati blagu do tešku bolest, a ponekad može dovesti do smrti.

Gripa se širi kontaktom s respiratornim kapljicama zaražene osobe koje nastaju prilikom kašljanja, kihanja ili razgovora. Gripu možete dobiti i ako dodirnete nešto na čemu se nalazi virus gripe, poput kvake ili komada namještaja, a zatim dodirnete svoje lice.

Sezona gripe u Sjedinjenim Državama obično traje od listopada do svibnja. Međutim, gripa se može pojaviti u bilo koje doba godine. Neki ljudi imaju veću vjerojatnost da će dobiti gripu od drugih, uključujući:

* Djeca mlađa od 5 godina

* Odrasli od 65 godina i stariji

* Ljudi s oslabljenim imunološkim sustavom, poput onih s kroničnim bolestima poput astme, dijabetesa ili bolesti srca

* Trudnice

* Ljudi koji žive u tijesnim prostorima, kao što su studentski domovi ili domovi za starije osobe

Najbolji način prevencije gripe je cjepivo protiv gripe svake godine. Cjepivo protiv gripe sigurno je i učinkovito te vas može zaštititi od gripe ili od ozbiljne bolesti ako ipak dobijete gripu.

Ostali načini prevencije gripe uključuju:

* Često perite ruke sapunom i vodom

* Izbjegavanje dodirivanja lica

* Ostanite kod kuće kada ste bolesni

* Pokrijte usta i nos kada kašljete ili kišete

Ako ipak dobijete gripu, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste ublažili simptome:

* Odmor

* Pijte puno tekućine

* Uzimajte lijekove bez recepta za ublažavanje groznice, bolova i bolova

Ako su vaši simptomi gripe ozbiljni, odmah posjetite liječnika.

Gripa je ozbiljna bolest, ali se može spriječiti i liječiti. Slijedeći ove savjete, možete zaštititi sebe i svoje najmilije od gripe.