Sinus lijekovi sa sodom bikarbonom
Više od 35 milijuna Amerikanaca pati od sinusa bolesti , prema dr. Murray grossan u Cedars - Sinai Hospital u Los Angelesu . Sinusna šupljina jevrlo osjetljiv prostor u sredini glave da filtrira neželjene čestice iz zraka prije nego što uđe u tijelo . Sinusa su obložene tankim slojem sluzi da bi ih vlažan i ljepljiv . Kadsinusa šupljine postaje upaljene ili nadraženu po uvjetima zaštite okoliša ,prehlade ili alergije , to može reagirati , što uzrokuje začepljenje, bol i pritisak . Pečenje soda jeprirodni način očistiti i navlažiti pooštrenih sinuse . Koristite Sinus ispiranje
Koristite sode bikarbone u sinusna ispiranja ( neti pot) očistiti i vratiti vlagu do sinusa . Kupite neti pot u ljekarni za manje od 10 dolara . Pomiješajte 1 šalicu tople vode , ½ žličice morske soli i ½ žličice sode bikarbone dok se svi sastojci otope . Ulijte u neti pot i pokrenuti rješenje kroz jednu nosnicu na vrijeme , puše nos između svakog ispiranja . Koristite ovu metodu onoliko često koliko je potrebno . Budući da je ovaj sinusa ispiranje je prirodno , ne možete prekomjernosinusa ispiranje .
Napravitisprej za nos
napraviti sprej za nos pomoću sode bikarbone morsku sol i . Kupnja višekratnu sprej za nos bocu iz ljekarne . Pomiješajte isto rješenje kao u sinusa ispiranje i ulijte u sprej za nos bocu . Jednu nosnicu zatvorite dok ubrizgavanjemsinusa sprej se drugu nosnicu . Sprej dva puta u nosnicu dok udišete dopustitisinusa sprej doći daleko gore u sinusa . Koristite ovaj tri putadnevno za održavanje odgovarajuće vlage u sinusima . Koristite češće kada se pojave problemi sinusa .
Koristi paru
Koristite paru u kombinaciji sa sodom bikarbonom i eteričnih ulja za ublažavanje zagušenja i otvaranje sinusa . Kuhajte nekoliko šalica vode na štednjak . Dodajte 1 šalicu sode bikarbone i nekoliko kapi ulja eukaliptusa , paprene metvice ulje i čajevcem ulje u vrelu vodu . Ulijte vruću vodu u veliku zdjelu . Postavite glavu nad posudu i pokrijte glavu s ručnikom , stupičarenje pare unutra . Držite glavu pokrivenu za pet minuta , čimepare da ide u sinusima . Ponovite onoliko često koliko je potrebno .
