Sprečavanje apsorpcije kolesterola
sprečavanje apsorpcije kolesterola u krvi je postupak za liječenje hiperkolesterolemije ( visoke razine kolesterola u krvi ) , koje mogu dovesti do kardiovaskularnih bolesti , dijabetesa i drugih zdravstvenih problema . Postoje tri osnovna načina kako spriječiti ili liječiti apsorpciju kolesterola : prehrana , tjelovježba i lijekovi poznati kao inhibitori apsorpcije kolesterola . Kolesterol je apsorpcija u krvotok javlja u tankom crijevu , a Ezetimib je jedini inhibitor apsorpcije koji je klinički dokazano da sprječavaju taj proces iz pojavio . Dijeta
Mayo Clinic je navedeno pet namirnica koje mogu pomoći u smanjenju razine lipoproteina niske gustoće ( LDLs , također poznato kao "loš kolesterol" , jer oni omogućuju masti i kolesterola za ulazak u krvotok ) . Ove namirnice su zob mekinje i zobene pahuljice , koje su visoke u topivih vlakana , bademi i orasi, koji sadrži polinezasićene masne kiseline koje su korisne za zdravlje i elastičnost krvnih žila , riba , koja sadrži omega - 3 masne kiseline koje mogu pomoći u smanjenje krvnog tlaka i zgrušavanje krvi , maslinovo ulje , koje sadrži antioksidanse koji mogu sniziti razinu LDLs i biljni steroli ili stanols , koje se mogu naći u margarinu , sok od naranče i jogurt pića , a također može pomoći u smanjenju LDLs . Namirnice koje sadrže visoke razine zasićenih i trans masti ( tj. kupljenih kolačiće, krekeri, kolači , meso , ulja) treba izbjegavati , jer oni mogu povisiti razine apsorpciju kolesterola u krvi .
Vježba
2009 studija na Sveučilištu Illinois u Urbana -Champaign, pod nazivom " Učinci Endurance vježba na markere apsorpcije kolesterola i sintezi" čiji je cilj istražiti vezu između vježbanja i homeostaze kolesterola (kontrolni razina kolesterola ) . Studija je zaključila da su kardiovaskularne vježbe trening može sniziti razinu LDLs i povećanje razine lipoproteina visoke gustoće ( HDLs , također poznat kao " dobrog kolesterola " , jer ima sposobnost da niže razine LDLs ) .
Lijekovi
ezetimib jelijek koji se koristi isključivo na nižim razinama apsorpciju kolesterola u tankom crijevu , što će pak smanjiti pacijenta ukupnu razinu LDLs . 2008 Studija by Southwest Foundation za biomedicinska istraživanja u San Antonio, Texas pod nazivom "Utjecaj ezetimibe na plazma razine kolesterola , kolesterola apsorpcije , i izlučivanje žuči kolesterol u laboratorijskim Opossums s visokim i niskim Odgovori na unos kolesterola " pokušao utvrditi učinkovitost ezetimiba na apsorpciju kolesterola u opossums . Istraživači su zaključili da ezetimib je učinkovit u smanjivanju apsorpciju kolesterola u tankom crijevu , što opet smanjena razina holesterola u plazmi . Ezetimib je trenutnojedini lijek na raspolaganju da je klinički dokazano smanjuju razinu kolesterola apsorpciju .
