Koje cipele pomažu kod AS-a?
AS je često karakteriziran boli, ukočenošću i upalom u kralježnici i zglobovima, a nošenje odgovarajuće obuće može pomoći u ublažavanju nekih od ovih simptoma i poboljšanju pokretljivosti. Evo nekih vrsta cipela koje mogu pomoći kod AS-a:
Pomoćna obuća za trčanje:
- Tenisice za trčanje dizajnirane za stabilnost i potporu mogu pružiti amortizaciju i potporu za svod, što može biti korisno za osobe s AS-om.
Cipele za kontrolu kretanja:
- Cipele s kontrolom pokreta dizajnirane su da pruže dodatnu potporu i kontrolu kod prekomjerne pronacije (pretjerano kotrljanje stopala prema unutra). To može pomoći smanjiti opterećenje zglobova i poboljšati stabilnost.
Cipele za hodanje:
- Cipele za hodanje koje nude dobru amortizaciju i potporu mogu biti prikladne za svakodnevno nošenje i lagane aktivnosti.
Čizme za planinarenje:
- Cipele za planinarenje pružaju potporu i stabilnost gležnja, što može biti korisno za osobe s AS-om koje uživaju u aktivnostima na otvorenom.
Ortotski ili prilagođeni ulošci:
- Ortoze po narudžbi koje je propisao zdravstveni djelatnik mogu pomoći u ispravljanju biomehanike stopala i pružiti dodatnu potporu.
Važno je uzeti u obzir specifične potrebe svakog pojedinca s AS-om i konzultirati se sa zdravstvenim djelatnikom ili podijatrom za personalizirane preporuke u vezi s izborom obuće.
