Uzroci ozljeda mišića
ozljeda mišića , koje se ponekad nazivaju napete ili izdvajali mišića ili bol u mišićima , može biti teško ići o normalnim dnevnim aktivnostima , a mogu ometati uzimajući dobar noćni san . Srećom , mnogi mišićnih ozljeda može spriječiti i one koje se javljaju često se može liječiti kod kuće s odmora , visina, tople i hladne obloge i protiv bolova , iako teške povrede mišića može zahtijevati liječenje . Razmislite ove informacije dobivene iz klinike Mayo i National Library of Medicine o uzrocima ozljeda mišića . Vježba
Ljudi koji obavljaju intenzivne vježbe mogu ozlijediti svoje mišiće . Početak vježbanja bez da su u dobrom stanju, može naglasiti mišiće i ligamente i dovesti do ozljeda . Ljudi koji izdižu veću težinu nego mišiće može nositi može dobiti neku vrstu ozljede mišića spominju kao napete ili izdvajali mišića .
Infekcije
ljudi koji su dobili zaražene određenih vrsta bakterija , virusa ili parazita može doživjeti ozljeda mišića , kao posljedica zaraze . Parazitske infekcije , kao što su na trihinelozu i malarije može uzrokovati bol u mišićima i ozljede , kao paraziti razvijaju u ljudskom tijelu . Stafilokokni ( Staph ) bakterijske infekcije mogu ozlijediti i ubiti mišićno tkivo , živce i kosti .
Mišićni poremećaji
ljudi s određenim vrstama mišićnih poremećaja mogu se razviti mišić ozljede i oštećenja kao posljedica njihovog poremećaja . Osobe s rabdomioliza , polimiozitis ili dermatomiozitisa može razviti oštećenje mišića i ozljede tijekom trajanja bolesti . Lupus i fibromijalgija su kronična stanja koja mogu uzrokovati bol, disfunkciju i ozljedu mišića .
Sindromi
Ljudi koji overuse mišića može razviti ozljede mišića . Sportaši i druge vrste sportaša može doživjeti ozljede mišića za vrijeme treninga , prakse ili fizički kontakt u svom sportu . Ljudi koji su fizički zahtjevni poslovi mogu prekomjerno određene mišiće i razvijaju ozljede mišića .
Slabo Tehnika
Ljudi koji koriste lošu ili neprimjerenu tehniku tijekom fizičke aktivnosti ili vježbanja može ozlijediti njihovog mišići . Savijanje s leđa umjesto nogu i koljena kada podižete nešto može ozlijediti mišiće leđa . Ljudi koji ne treniraju mišiće prije treninga može dobiti ozljede mišića .
Traume
Ljudi koji su doživjeli fizičke traume mogu ozlijediti svoje mišiće . Auto nesreće, padovi , zlostavljanje i nasilje u obitelji su vrste traume koje mogu dovesti do ozljeda mišića . Ljudi koji su podvrgnuti operaciji koja zahtijeva rezanje kroz mišić može razviti ozljede uslijed traume iz postupka .
