Kako upravljati kvadriplegijom

quadriplegia jeporemećaj u kojempojedinac gubi korištenje sva četiri ekstremiteta : noge i ruke, kao i drugim dijelovima tijela . U nekim slučajevimapojedinac još uvijek može imati djelomičnu kretanje u jednom uda ili nekoliko dijelova njihovih tijela . Ovaj poremećaj najčešće je uzrokovan traume kralježnice , što utječe na središnji živčani sustav . Živjeti s i upravljanje kvadriplegijom je teško , ali nije nemoguće . Oni koji pate od ovog stanja moraju biti spremni da napravite promjene u svom životu i svoj ​​dom . Upute Screenshot
1

Rad s osobnim trenerom ili koristiti rehabilitacije stručnjaka naučiti vježbe koje možete učiniti kod kuće . Morate vježbati često da vaše mišiće od atrofirali ili gubitka ton ili fleksibilnost . Vaš liječnik može vam dati popis vježbi koje možete raditi kod kuće početi .
2

naučiti upravljati svojim težine kroz prehranu i jesti zdravu hranu . Tetraplegičara su skloni debljanju lako , pogotovo ako se ne vježba ili vježba onoliko često koliko bi trebali. Smetnje mješavinu hrane kao što je nemasno meso i svježe voće ili povrće može pomoćiosobi kontrolirati svoju težinu .
3

Držite se za oko dekubitusa , nekad poznat kao krevet čireve . Ovaj manji čireve razvijati kadaosoba stalno sjedi ili leži u istom položaju za dulje vrijeme . Manji bolovima brzo može razviti u složenijim poremećaja , što je razlog zašto je važno da obratite pozornost na bilo kakve znakove u bolovima i dobiti ih liječiti rano .
4

Uzmi specijalizirane tečajeve u učenje kako upravljati kvadriplegijom . Svatko s ovim stanjem će morati u potpunosti ponovno naučiti jednostavne stvari poput korištenja kupaonice ili stvaranje obrok . Uzimajući klasu ili seriju klasa može pomoćipojedincu da se započeti proces učenja . Većina liječnici mogu preporučiti učitelja u području .
5

Pridružite se grupi za podršku stvoren za one s kvadriplegijom . Postoje tisuće ljudi koji žive s bolešću i upravljaju svakodnevno . Vidjevši kako drugi ljudi žive sa svojom bolešću i promjene koje ste napravili na svojim domovima može bitivelika inspiracija .